Deti sa rozvíjajú fyzicky v rôznych rýchlostiach, aj keď existujú míľniky, ktoré väčšina detí dosahuje podľa konkrétneho veku. Existuje mnoho spôsobov, ako podporiť telesný vývoj vo vašich deťoch, vrátane správnej výživy a pravidelného cvičenia. Môžete tiež využiť vzdelávacie aktivity, ktoré svojmu dieťaťu pomáhajú rozvíjať fyzicky aj intelektuálne.
Veľké a malé zručnosti
Fyzický vývoj zvyčajne zahŕňa rast detského rámu, ako aj hrubé a jemné motorické zručnosti. Fyzický vývoj je často potrebný na to, aby dieťa splnilo konkrétne míľniky. Napríklad, svaly nôh a ramien sa musia vyvinúť skôr, než sa dieťa môže plaziť a svaly na nohách musia naďalej posilňovať, keď sa dieťa učí chodiť. Chôdza zahŕňa aj schopnosť vyváženia.
Napíšte učiacu sa búrku
Písanie alebo sledovanie slov s vaším dieťaťom môže pomôcť zlepšiť jeho svalovú kontrolu a koordináciu pri učení sa o štruktúre slov. Ručné písanie podporuje fyzický aj intelektuálny rast a vaše dieťa sa naučí písať pomocou jemných aj hrubých motorických zručností. Fyzický vývoj nie je obmedzený iba na veľké svalové skupiny, ale zahŕňa aj jemné svaly rúk a prstov, ktoré sa musia rozvíjať, aby písali, kresliť a dokonca držali náčinie na jedenie.
Športové možnosti vzdelávania
Hry ako štítkové alebo skokové laná, ako aj väčšina športov, nielen podporujú telesný vývoj u detí, ale aj ich učia zručnosti, ako sú napríklad otočenie a koordinácia. Vyučovanie vášho dieťaťa pri hraní hier prináša šancu porozumieť pravidlám, rozvíjať dobrý úsudok a učiť sa stratégie úspechu. Okrem toho športové a aktívne hry pomáhajú deťom rozvíjať sa fyzicky, svaly a zlepšujú aeróbne kapacity.
Hrajte s predstavivosťou
Deti sa naučia veľa vecí prostredníctvom nápaditých hier, vrátane riešenia problémov a kritického myslenia. Niektoré nápadité hry môžu tiež pomôcť fyzickému rozvoju - napríklad bábkové či divadelné hry môžu pomôcť zlepšiť jemné a hrubé motorické zručnosti. Viac energická nápaditá hra, ako napríklad hry na hranie rolí, môže pomôcť aj fyzickému rozvoju. Deti sa cvičia v hre "vojny" alebo predstierajú, že sú napríklad kone alebo mačky.
