Hnačka, symptóm, ktorý väčšina ľudí skúša v určitom bode, je všeobecne opísaný ako zvýšenie frekvencie, objemu a obsahu tekutín v pohybech čriev. Výbušná hnačka je násilnejším a hlasnejším prechodom vodnej stolice, pretože je vylučovaná spolu s nadmerným množstvom plynu. Drastické zmeny stravy, infekcie, lieky alebo zdravotné ťažkosti môžu spôsobiť tento typ hnačky. V závislosti od príčiny môže hnačka sama vyriešiť, ale určité príznaky vyžadujú, aby sa váš lekár - niekedy naliehavý.
Nadmerné vlákno
Ak sa u Vás vyskytne výbušná hnačka, najprv si položte otázku, či je vaša strava zodpovedná. Akékoľvek zvýšenie spotreby ovocia, zeleniny, obilnín alebo celých obilnín prináša do vášho čreva viac nestráviteľných vlákien, čo má za následok zmäkčenie stolice a urýchlenie prechodu fekálií cez črevá. Nadmerné vlákno alebo drastické zvýšenie príjmu vlákien môže spôsobiť plyn a hnačku vrátane výbušnej hnačky. Ovocie, zelenina a celé zrná obsahujú aj niektoré zlé trávené škroby a cukry - čo môže spôsobiť viac plynu a nadúvanie, ak sa spotrebúvajú vo veľkých množstvách. Dokonca aj populárne zelené smoothies, ktoré môžu obsahovať niekoľko šálok ovocia a zeleniny v jednom nápoji, môžu vyvolať hnačku, pretože črevá dostane obrovské množstvo vlákniny a cukru v krátkom časovom období. Aby ste predišli týmto vedľajším účinkom, postupne zvyšujte množstvo potravín s vysokým obsahom vlákniny vo vašej strave, čo svojmu organizmu umožní prispôsobiť sa vyšším príjmom vlákniny.
Gastrointestinálne infekcie
Jednou z najčastejších príčin krátkodobej hnačky je gastrointestinálna infekcia spôsobená určitými baktériami, vírusmi alebo parazitmi. Väčšina črevných infekcií je spôsobená jedlom alebo vodou prenášanými chorobami a majú tendenciu vyriešiť sa po niekoľkých dňoch. Bakteriálne infekcie spôsobené baktériami Salmonella, E. coli, Shigella, Clostridium difficile alebo Campylobacter môžu spôsobiť výbušnú hnačku. Giardia lamblia je bežná parazitárna infekcia, ktorá spôsobuje výbušnú hnačku. Mnoho vírusových ochorení môže tiež viesť k hnačke, vrátane rotavírusu - bežnej príčiny výbušnej hnačky.
lieky
Väčšina liekov môže ovplyvniť návyky čriev a niektoré z týchto liekov môžu spôsobiť výbušnú hnačku. Laxatíva, najmä ak sú nadmerne použité alebo zneužívané, môžu viesť k nadmernému hnačke. Antacidá obsahujúce horčík spolu s určitými liekmi predpísanými na liečbu rakoviny, pálenia záhy alebo diabetu sú tiež spojené s hnačkou - aj keď nie typicky výbušným typom. Tieto potenciálne vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť skoro po začatí užívania nového lieku, ale hnačka súvisiaca s antibiotikami sa môže vyskytnúť niekoľko týždňov po užití lieku.
Zdravotné podmienky
Niekoľko chronických alebo prebiehajúcich stavov môže spôsobiť zápal hrubého čreva, vrátane ulceróznej kolitídy, Crohnovej choroby, syndrómu dráždivého čreva a rakoviny hrubého čreva. Hoci niektorá z týchto stavov môže spôsobiť výbušnú hnačku, tento príznak sa najčastejšie pozoruje pri ulceratívnej kolitíde. Ďalšou príčinou chronickej hnačky, hoci typicky nie je výbušný typ, je malabsorpcia alebo podvýživu živín, ktoré sa môžu vyskytnúť po určitých črevných operáciách alebo celiakii, ochorení pečene a ochorenia pankreasu.
varovanie
Niektoré epizódy hnačky vyriešia samy osebe a hodnotenie lekára nie je potrebné. Domáca liečba zahŕňa dostatok odpočinku, pitie veľa tekutín a stravovanie ľahko stráviteľných potravín s nízkym obsahom vlákniny vrátane sušienok, chleba, ryže, mäkkého vareného kuracieho mäsa, jabĺk, polievky na báze vývaru a banánov. Ak je však hnačka sprevádzaná krvou alebo hnisom v stolici, horúčkou alebo známkami dehydratácie, ako sú suché, popraskané pery alebo tmavožltá moč, okamžite vyhľadajte lekára. Príznaky, ktoré nemusia byť také naliehavé, ale napriek tomu naznačujú, že váš lekár zahajuje pretrvávajúci hnačku, strata hmotnosti alebo hnačku po začatí liečby.
Recenzoval: Kay Peck, MPH, RD
