Spider žily sú najčastejšie v nohách a stehnách, ale môžu sa vyvinúť v nohách, členkoch alebo kdekoľvek v tele. Spider žily, alebo telangiectasias, sú jemné, tmavo vyzerajúce žily, ktoré sa vyvíjajú v zhlukoch ako pavučina na povrchu vašej pokožky. Je dôležité znížiť žilové žily pred tým, ako sa vyvinú do kŕčových žíl. Spider žily sú najčastejšie u žien po ich rodičovských rokoch. Clevelandská klinická klinika odhaduje, že až 60% dospelej populácie trpí pavúkovými žilami. Rizikové faktory zahŕňajú rodinnú anamnézu, sedavý životný štýl, zvýšenie telesnej hmotnosti, tehotenstvo a dlhodobé stojace. Spider žily vyvíjať kvôli slabostiam v stene žily. Slabé žilové steny spôsobujú kaluže krvi, ktoré vedú k pavúkom. Spider žilky môžu byť liečené na nohách a členky s správnou kombináciou každodennej rutiny odpočinku a masáže, a agresívnejšie ošetrenie laserovej terapie.
Krok 1
Používajte kompresné pančuchy. Clevelandská klinika hovorí, že najjednoduchšia forma liečby, ako sa zbaviť žilových žíl na nohách a členky sú kompresné pančuchy. Kompresné pančuchy sú v podstate silné podporné hadice, ktoré stláčajú rozšírené pavúky. Hadice stlačiť členky a dostať krv pohybujúce sa späť do nohy a do vášho srdca. Kompresné hadice môžu zlepšiť krvný obeh a znížiť tlak vo vašich žilách, čo pomáha redukovať opuch nôh, čo spôsobuje pavučky v nohách a členkoch. Kompresné pančuchy nájdete vo väčšine obchodov s drogami.
Krok 2
Zvýšte nohy. Keď sedíte alebo relaxujete, zdvihnite nohy nad úroveň srdca. To spôsobí, že vaše srdce pumpuje rýchlejšie a zvýši cirkuláciu vo vašich pavúkových žilách, čo ich zmenší vo veľkosti. Ak je to možné, použite recliner, inak sedieť na gauči bočne alebo sedieť v posteli a zdvihnúť nohy s vankúšmi a vankúšmi.
Krok 3
Vyhýbajte sa státiu po dlhšiu dobu. Pokúste sa vydržať čo najmenej. Stojan zvyšuje tlak na ventily a spôsobuje ich zväčšovanie a tvorbu pavúkov. Ak nemôžete sedieť, dostať sa na špičky prstov zdvihnutím podpätkov z podlahy. Táto akcia posilní vaše svalstvo lýtka a pomôže zvýšiť obeh žiliek. Urobte toto cvičenie 20 až 30 krát, potom relaxujte dve minúty. Opakujte trikrát až štyrikrát.
Krok 4
Masážne nohy s emulziou. Ak si treníte nohy lotion, ktorý obsahuje olej z ľubovníka alebo masážny olej, uvoľníte nohy, čo vám pomôže zlepšiť cirkuláciu. Masírujte olej do nohy a členky, potom sa rozotrite v kruhovom pohybe. Stláčajte svoje nohy a členky tvrdo každé za chvíľu, aby ste vyviedli krv z vašich pavúkov. Tým sa zníži krv v členkoch a nohách a pomôže krv späť do vášho srdca, zníženie pavúkov žily v nohách a členkoch.
Krok 5
Liečte laserovú terapiu. Laserová terapia je najúčinnejší spôsob, ako sa zbaviť pavúkov, pretože laser sa môže zmenšiť, dokonca úplne zbaviť pavúkov. Americká akadémia dermatológie hovorí, že lasery sú už viac ako 20 rokov. Existujú dva druhy laserovej terapie. Svetelná terapia a endovenózna laserová liečba. Počas svetelnej terapie lekár umiestňuje koncentrované impulzné svetlo na žilové žily pod povrch vašej pokožky. Svetlo svetla ohrieva krvnú cievu a zatvára ju, čím sa zmenšuje a v mnohých prípadoch úplne zmizne. Pri endovenóznom laserovom ošetrení sa laserové vlákno vloží do povrchu vašej pokožky a do žily pavúka. Laser ohrieva výstelku žilovej žily. Intenzívne teplo laseru spôsobí, že pavúza sa zhroutí a zmizne z kože.
Krok 6
Podstúpiť skleroterapiu. Skleroterapia je injekcia chloridu sodného, ktorá je ihlou vložená priamo do žilovej žily. Chlorid sodný dráždi sliznicu vašej krvnej cievy a prípady, kedy sa môže napučiavať a držať sa spolu. Počas niekoľkých týždňov sa krv sa zmení na tkanivo jazvy a potom zmizne z povrchu kože. Postup je pomerne jednoduchý a lacný.
