Zosilnite svoj anti-aging režim na starostlivosť o pokožku s trochou pomoci od rodín vitamínu A a AHA. Retinoidy odvodené od vitamínu A, ako sú retinolové výrobky, ktoré sú voľne predajné, a alfa-hydroxykyseliny (AHA), ako je kyselina glykolová, sú prospešné pre pokožku rôznymi silnými spôsobmi. Podporujú zvýšenú produkciu kolagénu, udržiavajú čisté póry, znižujú jemné línie, vyrovnávajú tón pleti a rozjasňujú tvoju tvár, otáčajú hodiny späť na prehnutie a poškodenie slnkom. Keďže alfa-hydroxykyseliny vytvárajú nežiadúce pH prostredie pre retinoidy, rutina starostlivosti o pokožku nemôže byť náhodná.
Ranná rutina
Krok 1
Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom. Podložte suchým uterákom a nechajte pokožku úplne vysušiť počas 15 minút.
Krok 2
Namočte vatovú vatu do jemného tonera a zatlačte ju na vaše olejovité plochy, aby ste odstránili prebytočnú nečistotu.
Krok 3
Posteľte množstvo očné krémy okolo očí, ktoré obsahuje veľké množstvo hrachu, prstencom.
Krok 4
Vyčistite hydratačný prostriedok s minimálne SPF 15 po celej tvári. Nechajte zvlhčovač úplne namočiť pred aplikáciou ľubovoľného make-upu.
Pred spaním
Krok 1
Umyte si tvár jemným čistiacim prostriedkom a osušte ju ručníkom. Nechajte pokožku úplne vysušiť počas 15 minút.
Krok 2
Jednoducho upravte množstvo krému alfa-hydroxykyseliny na hrachu dvakrát týždenne.
Krok 3
Hladké množstvo retinoidného krému na tvári vyhladzujte len v tých dňoch, kedy nepoužívate alfa-hydroxykyselinový krém.
Krok 4
Nechajte pokožku vysušiť počas 5 minút. Vyčistite jemný zvlhčovač tváre a bojujte proti suchu.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Jemný čistiaci prostriedok na tvár
- uterák
- Jemný toner na tvár
- Bavlnené guličky
- Očný krém
- Krém na tvár
- Alfa-hydroxykyselinový krém
- Retinoid krém
Tipy
- Udržujte svoj ranný rutinný AHA-free, aby ste zabránili zvýšeniu citlivosti na slnko a spálenín, alebo použite dostatok opaľovacích krémov. Retinoidy sa rozpadajú pri slnečnom svetle a mali by byť vždy aplikované v noci.
varovanie
- Retinoidy a alfa-hydroxykyseliny môžu na začiatku spôsobiť začervenanie a odlupovanie. Nechajte svoju pokožku prispôsobiť ošetreniam začatím aplikácie len niekoľkokrát za týždeň počas prvých dvoch týždňov. Pomaly zvyšujte používanie.
