Termín "probiotiká" sa v posledných rokoch stal populárnym, s jogurtovými spoločnosťami, ktoré propagujú probiotiká vo svojich produktoch a výhody, ktoré poskytujú. Podľa reklamy sú tieto živé mikroorganizmy prospešné pre zdravie čriev. Používanie probiotík sa považuje za použitie komplementárnej alebo alternatívnej medicíny a podľa Národného centra pre doplnkovú a alternatívnu medicínu približne 38 percent Američanov teraz využíva tento druh lekárskej starostlivosti. V mnohých vedeckých štúdiách sa skúmali prínosy probiotík a ich vplyv na niektoré zdravotné stavy a vírusy a niektoré štúdie ukazujú prínosy. Skôr ako začnete používať probiotiká, poraďte sa so svojím lekárom.
Probiotiká
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie probiotiká sú definované ako živé mikroorganizmy, ktoré pri podávaní v primeraných množstvách poskytujú hostiteľovi zdravie. Mikroorganizmy nachádzajúce sa v probiotikách sú známe ako "priateľské baktérie" alebo "dobré baktérie" a sú väčšinou mikroorganizmy, ktoré sa prirodzene nachádzajú v ľudskom tele. Probiotiká sa nachádzajú v potravinách a užívajú sa ako doplnky stravy. Jogurt, fermentované a nefermentované mlieko, miso, tempeh a niektoré šťavy a sójové nápoje obsahujú probiotiká. Najbežnejšie používané probiotiká pochádzajú z dvoch skupín známych ako Lactobacillus a Bifidobacterium.
vírusy
Vírusy, podľa Americkej spoločnosti pre mikrobiológiu, sú veľmi malé zväzky DNA alebo RNA genetického materiálu, ktoré sú pokryté škrupinou nazývanou kapsida. Keď plávajú vo vzduchu na povrchoch, považujú sa za inertné. Avšak, akonáhle prídu do kontaktu s hostiteľom, ako je ľudská, rastlina alebo iná živá bunka, vírus ožije. Vírusy majú schopnosť infikovať a preberať akcie ich hostiteľskej bunky. Vírusy sú zodpovedné za rôzne infekčné choroby, vrátane bežnej chrípky, chrípky, HIV / AIDS a ovčie kiahne. Nemôžu byť liečené antibiotikami ako bakteriálne infekcie.
Probiotiká a H1N1
Lekársky výskum skúmal účinnosť probiotík na rôznych vírusoch. V štúdii zverejnenej v roku 2010 v "Letters in Applied Microbiology" sa skúmala účinnosť probiotického Lactobacillus rhamnosus GG na vírus chrípky H1N1 u myší. Výskumníci podávali probiotikum prostredníctvom intranazálnej expozície a zistili, že Lactobacillus rhamnosus je účinný pri ochrane hostiteľa stimuláciou imunitných odpovedí v respiračnom trakte.
Probiotiká a rotavírus
V ďalšej štúdii z roku 2010 publikovanej v "BMC infekčných chorobách" sa skúmala účinnosť rôznych probiotík na trvanie rotavírusovej hnačky u dojčiat. Ich jedinci dostávali placebo, probiotický Saccharomyces boulardii alebo kombinácia probiotík zahŕňajúcich Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum a Saccharomyces boulardii. Výsledky ukázali, že obe probiotické možnosti skracujú dobu hnačky; avšak samotný Saccharomyces boulardii poskytol najvýraznejšie zníženie trvania, ako aj zníženie pridruženej horúčky.
dôležité informácie
Kým probiotiká sú považované za bezpečné pre väčšinu ľudí, existujú úvahy. Vždy skontrolujte najskôr svojho lekára. Pacientom s oslabeným imunitným systémom, ako sú pacienti s HIV / AIDS alebo pacienti s autoimunitnými ochoreniami, sa neodporúča užívať probiotické doplnky. Imunitný systém je určený na kontrolu nadmerného množstva baktérií; bez správne fungujúceho imunitného systému, je možné, že probiotické baktérie rastú a spôsobia zdravotné komplikácie.
