Runnerovo koleno sa týka bolesti okolo patela (kolenná kosť). Môže to byť spôsobené základným štrukturálnym problémom. Mnohí ľudia, ktorí majú tento nepríjemný pocit, trpia štrukturálnymi poruchami, ako je napríklad nesprávne zarovnaná patella, ploché nohy, slabé svaly štvorstencov (svaly pred stehno), tesné hamstringy (svaly zadnej časti stehna) alebo nejaké predchádzajúce zranenia. Ak máte ploché nožičky, môžete použiť ortetické zariadenia na zlepšenie oblúka a zníženie nárazu na nohu, keď pristane na povrchu. Ortopedický chirurg alebo pedikér môže určiť, ktorý ortetický prístroj je vhodný. Ak má vaša patella v minulosti dislokáciu, možno budete potrebovať chirurgický zákrok na zlepšenie zarovnania patela tak, aby správne sledovala.
Runnerovo koleno sa týka bolesti okolo patela (kolenná kosť). Môže to byť spôsobené základným štrukturálnym problémom. Mnohí ľudia, ktorí majú tento nepríjemný pocit, trpia štrukturálnymi poruchami, ako je napríklad nesprávne zarovnaná patella, ploché nohy, slabé svaly štvorstencov (svaly pred stehno), tesné hamstringy (svaly zadnej časti stehna) alebo nejaké predchádzajúce zranenia. Ak máte ploché nožičky, môžete použiť ortetické zariadenia na zlepšenie oblúka a zníženie nárazu na nohu, keď pristane na povrchu. Ortopedický chirurg alebo pedikér môže určiť, ktorý ortetický prístroj je vhodný. Ak má vaša patella v minulosti dislokáciu, možno budete potrebovať chirurgický zákrok na zlepšenie zarovnania patela tak, aby správne sledovala.
