Zázvor je starodávna čínska bylina s 2500-rok-stará reputácia ako bylinný liek. Táto všestranná bylina sa používa aj pri varení. Existuje mnoho zdravotných výhod pri konzumácii zázvoru. Základnou formou tejto bylinky je sušený koreň. Obsahuje množstvo prírodných chemikálií, ktoré pomáhajú pľúcam účinnejšie. Ak chcete použiť zázvor na podporu pľúcneho zdravia, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom.
Detoxikácia
Zázvor podporuje zdravie vašich dýchacích ciest tým, že odstraňuje znečistenie ovzdušia, tabakový dym a parfumy z priechodov vzduchu skôr, ako majú čas dráždiť pľúca. Tiež zmierňuje kongesciu a zlepšuje cirkuláciu pľúc, čím znižuje závažnosť mnohých chronických ochorení pľúc, ako je bronchitída.
astma
Zázvor sa často odporúča pre pacientov s astmou. Astma je dlhodobé ochorenie, ktoré je charakterizované zápalom prúdenia vzduchu v pľúcach. Zázvor pomáha kontrolovať tento zápal, aby ste cítili a dýchali lepšie.
Kapacita pľúc
Dávkovanie zázvorom ústami môže zlepšiť funkcie pľúc zvýšením pľúcnej kapacity - čo je objem pľúc po maximálnej inšpirácii. Ľudia s chronickými ochoreniami pľúc, ako je astma a bronchitída, sa stretávajú s rýchlejšou stratou pľúcnej kapacity ako tí, ktorí nemajú žiadny problém s pľúcami. Znížená kapacita pľúc narušuje telesné funkcie, telesnú aktivitu a stravovanie.
Problémy s bezpečnosťou
Nepoužívajte zázvor, ak máte poruchy žlčníka, pokiaľ takéto použitie nie je pod dohľadom svojho lekára. Užívanie zázvoru by mohlo byť škodlivé aj pre ľudí s cukrovkou. Zázvor interaguje s liekom na diabetes. V dôsledku toho môžu Vaše lieky na diabetes vyžadovať úpravu dávky zo strany lekára.
