Čo hľadať
Pozrite sa na uhlík. Počas dlhého obdobia jazdy na bicykli musíte byť pohodlní. Motocykle z uhlíkových vlákien absorbujú vibrácie na cestách, ktoré spôsobujú únavu jazdca. Ak si nemôžete dovoliť všetok uhlík, kúpte si bicykel s toľkými časťami z uhlíkových vlákien, ako si môžete dovoliť.
Pozrite sa na riadidlá, ktoré majú široké, ploché vrcholy na nich, s ergo vzory, kde si môžete udržať meniace sa pozície ruky po celý deň. Zmena polohy ruky tiež mení polohu chrbtice a zmierňuje únavu na vzdialenosti.
Pozrite sa na sedadlo, ktoré má kanál nadol zvyčajne označovaný ako "láska kanál". Láska kanál je ergonomický dizajn, ktorý umožňuje pohodlie súkromných častí cyklistov.
Spoločné úskalia
Nekupujte bicykel so širokým plochým sedadlom. Široké, ploché sedadlá na bicykli poškodzujú a dráždia mäkké tkanivo na vnútornej strane stehien. Vyhnite sa aj riadidlám, ktoré sú vyššie ako vaše sedadlo. Vysoko stúpajúce riadidlá sedia jazdca v menej aerodynamickej polohe na bicykli, čo vedie k pomalému, neefektívnemu cestovaniu na diaľku.
Kde kúpiť
Najlepšie je kúpiť si bicykel v obchode s bicyklami. Môžu zálohovať váš bicykel so správnou údržbou. Najlepšie miesto na celom svete na nákup bicyklov na diaľku je REI. Majú jednu z najväčších výberov a najlepšie obchody s údržbou. Za najlepšie ceny si môžete kúpiť svoj bicykel na diaľku online prostredníctvom Bike Nashbar alebo Performance Cycling.
náklady
Niektorí jazdeckí jazdci na dlhých tratiach sú pohodlní na oceľovom turistickom bicykli, ktorý stojí asi 400 dolárov. Väčšina priemerných cyklistov je v poriadku so vstupnými cestnými cestnými bicyklami, ktoré sú súčasťou hliníka a časťou uhlíkových vlákien, ktoré sa pohybujú okolo 800 až 1 000 dolárov. Pre cyklistov na vzdialenosti s vysokým rozlíšením vám plyšové bicykle s celkovým uhlíkom vrátia späť 2 000 až 3 000 dolárov.
Porovnanie nákupov
Existujú tri typy bicyklov, ktoré sa bežne používajú na diaľkovú cyklistiku. Turistické kolo je najťažšie a jazdec sedí vo vzpriamenej polohe. Turistické bicykle sú pomalšie, ale môžu mať väčšiu váhu. Obmedzené kolesá majú konfiguráciu, ktorá umožňuje jazdcovi sedieť na sedadle, ktoré podporuje zadnú časť jazdca. Obmedzené bicykle sú dobré pre cyklistov so zlými chrbtami. Obmedzené bicykle sú o niečo pomalšie ako vertikálne bicykle. Tradičné cestné bicykle sú najrýchlejšie, ale jazdec sedí sklonený dopredu. Táto pozícia je najúčinnejšia.
príslušenstvo
Každý jazdec na dlhé vzdialenosti by mal byť vybavený podložným balíkom obsahujúcim aspoň jednu náhradnú trubicu, jednu súpravu náplasti, pätky na odstránenie pneumatiky a univerzálny nástroj, ktorý sa hodí pre väčšinu príslušenstva na bicykli v prípade, že sa bicykel rozbije diaľnice. Ďalšou dôležitou položkou je kompaktné vzduchové čerpadlo. Tieto malé čerpadlá sa pripájajú k vašej kleci na fľašu s vodou. Použite ich na vyčerpanie vašej pneumatiky, ak je to plné. Neopúšťaj nikdy domov bez dobre izolovanej fľaše na vodu. Podložka pod cenou stojí asi 15 dolárov. Rúry a nástroje stojí asi 20 dolárov. Kompaktné vzduchové čerpadlo je približne 20 dolárov. A izolovaná fľaša na vodu je asi 10 USD.
Tipy pre zasvätencov
Malé množstvo bolesti sedla sa vždy vyskytne pri začiatku cyklistického tréningového programu. to zanikne. Dokonca aj skúsení cyklisti majú niekoľko prvých minút jazdy na bicykli. Držte sa s ňou a čoskoro dokončíte svoju prvú storočnú jazdu 100 míľ, čo je referencia pre cyklistov. Mali by ste dokončiť svoje prvé storočie príjemne vyčerpané, ale viac spokojné so sebou, ako ste kedy boli vo vašom živote.
