Ach, magický citrón - bohatý na vitamín C a antioxidanty, vysoko kyslé, ale dokáže zmeniť pH v tele na zásaditý a lahodný, najmä v kombinácii s medom. Používa sa už niekoľko storočí na zmiernenie príznakov nachladnutia, pridávajú ho mamičky a bylinky po celom svete do rôznych nápojov, ktoré nám pomáhajú cítiť sa lepšie. Krásne citrón pomáha zmierniť príznaky nachladnutia a je obľúbenou zbraňou proti rhinovírusu, ktorý je zodpovedný za bežné ochorenie.
Krok 1
Pridajte jeden rezaný citrón a polovice cibule na 16 oz. vody v banke. Zmes sa uvedie do varu, potom nechajte vychladnúť a strkať súčasne. Po 15 minútach odstráňte celulózu a pite niekoľkokrát počas dňa. Táto zmes pomáha znižovať hlien, ale je nepríjemná. Pridajte trochu medu na vkus.
Krok 2
Nakrájajte citrón a varte ešte 8 minút vo vode. Oddeľte buničinu a naliať zvyšnú šťavu do pohára. Pridajte 2 polievkové lyžice. glycerínu, pričom sa dobre premieša. Zmes sa nechá stáť 10 minút, potom sa pridá 1 polievková lyžica. z medu a nechajte ho sedieť ďalších 10 minút. Vezmite lyžicu na upokojenie boľavého krku raz alebo dvakrát denne, navrhuje Jethro Kloss vo svojej knihe "Späť do Edenu".
Krok 3
Zmiešajte spolu 2 lyžičky. med, 2 lyžice. citrónovou šťavou a šálkou vriacej vody. Pridajte čajový sáčok čaju z mäty a priveďte zmes do mäkkého varu. Nechajte všetky ingrediencie stúpať 15 minút. Odstráňte čajovú kanvicu a pite. Čaj pomáha odľahčovať, citrón pomáha znižovať hlien a ak vám posypeme niekoľko zŕn kajenského korenia, pomôže to znížiť bolesť tela a bolesť v krku, navrhuje Penny Royal vo svojej knihe "Herbally Yours".
Krok 4
Položte jednu škótsku alebo rumu do 4 oz. sklo alebo pohár. Pridajte 2 polievkové lyžice. z medu, 2 lyžičky. citrónovej šťavy a čajového vrecka vášho obľúbeného čaju. Naplňte pohár vriacou vodou a nechajte zmes strčiť, kým nie je dostatočne chladná na pitie. Vypite si pohár zmesi pred spaním, aby vám pomohol spať. (Nepodávajte to deťom, pretože obsahuje alkohol.)
Krok 5
Nakrájajte asi 1 palec surového zázvoru a zamiešajte do hrnca s polovicou citróna a 8 oz. z vody. Priveďte do varu a nechajte bylinky a ovocie stúpať 10 minút. Pridajte jednu lyžicu medu a odstráňte celulózu. Pite ju ako dekongestant, ktorý znižuje hlien a upokojuje hrdlo.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Čajový pohár
- citrón
- Cibuľa
- Čajové sáčky
- mätový čaj
- glycerín
- Med
- kajenské korenie
- Surový zázvor
- Scotch alebo Rum
Tipy
- Hrebeň cesnaku môže byť rozdrvený a pridaný do strmých s niektorým z nápojov pridať ďalšie antioxidanty a niektoré z cesnaku úžasné liečebné živiny.
varovanie
- Informácie, ktoré tu poskytuje, sú určené na vzdelávacie účely a nemajú nahradiť lekársku pomoc.
