Mnohé štúdie naznačujú, že kurkuma aj rybí olej poskytujú zdravotné výhody. Hoci táto otázka nebola vyčerpávajúco preskúmaná, tieto doplnky sa javia ako bezpečné. To znamená, že by ste sa mali porozprávať so svojím lekárom skôr, než začnete užívať niektorý z týchto doplnkov, pretože nie sú pre každého. Zatiaľ čo US Food and Drug Administration neuznáva kurkum na liečivé účely, zistil prínos rybieho oleja pri liečbe vysokých hladín triglyceridov a schválil vysoko dávku lieku na predpis.
interakcie
Kontrola interakcie na stránkach Drugs.com uvádza, že neexistujú žiadne interakcie medzi kurkumom a rybím olejom, čo naznačuje, že sú bezpečné vziať dohromady. To však nevyhnutne neznamená, že jedna látka je pre vás bezpečná, ak užívate iné lieky. Rybí olej interaguje s antikoagulanciami, ako sú warfarín, dikumarol a anizindion. Kurkuma má menšie reakcie s 67 rôznymi liekmi a doplnkami, vrátane aspirínu, acetaminofénu, warfarínu a heparínu.
O rybacom oleji
Rybí olej obsahuje omega-3 mastné kyseliny docosahexaenovú a kyselinu eikozapentaenovú, známejšie ako DHA a EPA. Napriek tomu, že sa rozsiahlo skúmali, primerané dávkové usmernenia zostávajú pre väčšinu porúch temné. Tieto problémy s dávkovaním sa zhoršujú v prípade výrobcov, ktorí neuvádzajú na obale, koľko DHA a EPA obsahujú v ich produkte, alebo tvrdia, že ich rybí olej je "mimoriadny", iba aby sa malým písmom špecifikovalo, že "extra silu" niekoľko kapsúl. Tieto problémy je možné prekonať tým, že budete pri nákupe produktov bdieť, alebo požiadaním svojho lekára o predpis na rybí olej.
O Turmeric
Kurkuma sa používa medicínsky najmenej 4000 rokov. Účinnou zložkou je kurkumín. Od roku 2011 skúmajú desiatky predbežných štúdií jeho použitie ako protinádorového prípravku. Typickým z nich je štúdia, ktorá sa objavila v auguste 2011 v časopise "Onkologické správy", v ktorej vedci použili kultivované bunky rakoviny žalúdka na porovnanie účinnosti tradičných liekov etopozid a doxorubicín s kombináciou kurkumínu a eposidu a kurkumínu a doxorubicínu. Kurkumín zlepšil schopnosť týchto liekov usmrcovať rakovinové bunky v kultúre.
Výskumné otázky
Takmer všetky štúdie kurkumu sú in vitro štúdie alebo štúdie vykonané v skúmavkách namiesto na živých zvieratách alebo ľuďoch. Dokonca aj úspešné in vitro štúdie nemusia nevyhnutne viesť k vzniku nových liekov. Kurkuma predstavuje vážne problémy s biologickou dostupnosťou, pretože je nerozpustná vo vode. To znamená, že ľudia majú problémy s použitím kurkuma po tom, ako ju konzumujú. Keďže kurkuma nie je rozpustná vo vode, neprekračuje membrány buniek tam, kde je to potrebné. Od roku 2011 sa veľa výskumov zameriava na vývoj nových spôsobov podávania, vrátane prípravy prípravkov obsahujúcich veľmi malé častice nazývané nanočastice a injekčné gély.
