Africký rooibos je kvetinársky člen čeľade hrachu špecifický pre pás červenom kríkovom v provincii Západný Cape Južnej Afriky. Aj keď je zberaný na výrobu bylinného čaju, rooibos neobsahuje rovnaké množstvo trieslovín ako čierne, zelené alebo biele čaje. Podobne je to bez kofeínu. Bylina vykazuje antioxidačné vlastnosti, čo znamená, že môže pomôcť zabrániť alebo spomaliť oxidačné poškodenie v tele, ale neexistuje žiadny dôkaz o tom, že rooibosový čaj má akýkoľvek vplyv na ochorenie obličiek. Ak máte poruchu funkcie obličiek, poraďte sa s lekárom skôr, ako túto terapeuticky používate.
popis
Aspalathus linearis, botanický názov rooibos, je známy niekoľkými bežnými názvami, vrátane bush čaj, červený čaj, juhoafrický červený čaj a rotbusch. Po zozbieraní sú listy rezané a navlhčené a ponechané v hromadách na "pot" po dobu niekoľkých hodín, proces, ktorý umožňuje fenolickým zlúčeninám v rastline oxidovať. Výsledkom je červený, trochu sladko sfarbený materiál, ktorý sa potom rozotrie na tenké vrstvy a suší na slnku. Zelený rooibosový čaj je tiež k dispozícii, ktorý je neoxidovaný, zvyčajne drahší a dodáva zelenú chuť ako červený čaj rooibos.
Tradičné použitie
Africký čaj rooibos sa používa v tradičnej medicíne na uľahčenie detskej koliky. Dospelí konzumujú čaj ako tonikum; taktiež sa aplikuje topicky na pomoc pri odstraňovaní akné, ekzému a iných zápalových stavov kože, podľa Deskbook's Desk Reference for Herbal Medicines. Použitie rastliny na špecifické riešenie dysfunkcie obličiek nie je zdokumentované, ale antioxidačná aktivita zlúčenín v bylinkách môže inšpirovať niektorých jedincov, aby pili čaj ako všeobecný zdravotný nápoj.
Chemické zloženie
Flavonoidy sú antioxidačné zlúčeniny nachádzajúce sa v rastlinách. Rooibos obsahuje rôzne flavonoidové glykozidy vrátane kvercetínu. Rastlina je bohatým zdrojom antioxidačných polyfenolov a podľa recenzie zverejnenej v januári 2007 v "Phytotherapy Research" je zriedkavým zdrojom triedy flavonoidov nazývaných dihydrochalkony. Najaktívnejšími zlúčeninami sú aspalatín a nothofagín, ktoré vykazujú silné antioxidačné a antimutagénne vlastnosti v testoch bunkových kultúr a vykazujú v štúdiách na zvieratách antioxidačné, imunitne stimulujúce a protirakovinové účinky.
Fyzikálne efekty
Štúdia publikovaná v máji 2011 o "výžive a rakovine" uvádza, že neoxidovaný čaj rooibos vykazuje mierne protinádorové účinky u myší s chemicky vyvolanými rakovinami pažerákových žliaz. Podľa štúdie publikovanej v knihe Phytomedicine v marci 2011 rooibos znižuje sérové triglyceridy a cholesterol, najpravdepodobnejšie aktiváciou enzýmu známeho ako proteínkinázu aktivovanej AMP. V štúdii zverejnenej v roku 2010 v "Výskumu v oblasti športovej medicíny" vedci zistili, že vzorky krvi a moču súťažiacich v kolegiách, ktoré dostali rooibosový čaj na potlačenie akútnej dehydratácie, našli čaj nie viac hydratačný ako čistá voda. Ďalšie klinické štúdie s rooibosom u ľudí sú obmedzené, z ktorých žiadne z nich nevyšetrujú alebo nepreukazujú účinky na obličky. Avšak článok, ktorý bol publikovaný v roku 2007 v Pacific College of Oriental Medicine, poznamenáva, že rooibos čaj je prospešný pre ľudí, ktorí sú náchylní na obličkové kamene, pretože neobsahujú kyselinu šťavelovú.
Bezpečnostné opatrenia
Neboli hlásené žiadne nepriaznivé zdravotné účinky z pitia afrického čaju rooibosu; táto bylina však nebola vo veľkej miere študovaná. Nie je známe, či rooibos je počas tehotenstva škodlivý alebo že interaguje s inými liekmi. Ak ste v bezpečí, vyhýbajte sa bylinke, ak ste tehotná alebo dojčíte, ak užívate iné lieky alebo ak máte v anamnéze chronickú poruchu vrátane ochorenia obličiek.
