Pre niektorých ľudí, korenené jedlá prinášajú najlepšie chuť, ale najhoršie bolesti žalúdka. Riešenie bolesti žalúdka po pikantnom jedle môže byť rušivé a nepríjemné. Zistenie príčiny nepohodlie vám môže pomôcť zmierniť bolesť a vrátiť sa k užívaniu jedla, ktoré milujete.
zažívacie ťažkosti
Veľa malých problémov s bolesťou žalúdka po jedle určitých druhov potravín možno vysvetliť bežnou poruchou trávenia. Niektoré potraviny ovplyvňujú žalúdky ľudí rôznymi spôsobmi. Ak je vaša bolesť sprevádzaná nepríjemným pocitom plnosti, pálením a plynom, pravdepodobne trpíte naštvaním žalúdka.
kapsaicín
V závislosti od zložiek, ktoré sa používajú na výrobu koňovitých jedál, ktoré ste si nejedli, môže byť vinným chemickým kapsaicínom. Prirodzene sa vyskytuje v chilli, ako sú habaneros, jalapenos a poblanos, pričom kapsaicín sa používa aj pri záhradníctve a chove, aby sa predišli chrobákom a zvieratám. Keď budete jesť chilli a kapsaicín v nich prichádza do styku s výstelkou žalúdka, môže to spôsobiť bolesť a dočasné nepohodlie.
vredy
Je to bežná mylná predstava, že korenené jedlo spôsobuje vredy. Vecy v skutočnosti nie sú výsledkom korenistých jedál, ale pravdepodobne budete cítiť ich účinok viac, ak budete jesť korenené jedlá, podľa Národného ústavu pre diabetes a tráviace a obličkové choroby. Chemikálie v korenistých potravinách dráždia citlivý vred, ktorý môže reagovať tým, že sa zapáli alebo dokonca krvácajú.
Prevencia / Solution
Najjednoduchším a najviditeľnejším spôsobom, ako zabrániť bolesti žalúdka pri konzumácii korenistých potravín, je vyhnúť sa všetkým spolu. Ak však nemôžete odložiť vidličku, existujú aj iné spôsoby, ako zvládnuť bolesť a nepohodlie. Konzumácia mliečnych výrobkov, ako je zmrzlina alebo studené mlieko, môže pomôcť neutralizovať účinky kapsaicínu podľa informácií "Chemické a inžinierske spravodajstvo". Ak máte bolesť v žalúdku spojenú s poruchami trávenia, MedlinePlus odporúča jesť pomalšie, vyhýbať sa stresovým situáciám, antacid pred alebo po jedle. Môžete tiež sledovať a zapisovať typy a množstvo jedla, ktoré budete jesť pravidelne a keď ich budete jesť, aby ste zistili, či konkrétne jedlo spôsobuje bolesť.
Kedy navštíviť lekára
Ak si myslíte, že máte vred, povedzte to svojmu lekárovi, ktorý vám položí sériu otázok a môže predpísať určité testy na určenie Vášho stavu. Ak sa vaše príznaky zdajú byť len poruchami trávenia, ale sú sprevádzané bolesťou v čeľusti alebo na hrudi alebo máte ťažkosti s prehĺtaním, ihneď o tom informujte svojho lekára, podľa MedlinePlus.
