Ergogénne pomôcky sú látky, ktoré niektorí športovci používajú na zlepšenie sily a vytrvalosti. Anabolické steroidy sú jedným typom ergogénnej pomoci, ktorú mnohí dospelí a dokonca adolescenti často využívajú v snahe zlepšiť svoj športový výkon a vzhľad. Podľa Americkej univerzity športovej medicíny, jednotlivci, ktorí majú skúsenosti s posilňovaním a používajú anabolické steroidy, zažijú nárast sily a svalov významne nad rámec samotného tréningu. Je to potreba získať a získať konkurenčnú výhodu, ktorá vedie športovcov k hľadaniu rôznych ergogénnych pomôcok.
histórie
Počas celej histórie ľudia hľadali potraviny a elixíry na objavovanie nových spôsobov vytvárania silnejších a vhodnejších telies. Snežní bojovníci by prijímali halucinogénne huby, aby sa pripravili na bitku. Grécki zápasníci by mohli jesť masívne množstvo mäsa na vybudovanie svalov. V šesťdesiatych rokoch sa plavci v Amsterdame považovali za prvých, ktorí boli obvinení z používania ergogénnych pomôcok, ako sú drogy a nepotravinové látky, aby získali konkurenčnú výhodu. Podľa Healthline sa počas 50. a 60. rokov 20. storočia používali amfetamíny a anabolické steroidy. Medzinárodný olympijský výbor (MOV), znepokojený trendom, zakázal používanie týchto látok olympijskými športovcami na začiatku šesťdesiatych rokov.
druhy
Podľa Marc D. Silver, M.D., v článku s názvom "Používanie ergogénnych pomôcok športovcami" je ergogénna pomoc definovaná ako akýkoľvek prostriedok na zvýšenie produkcie a využitia energie. Ergogénne pomôcky sú všeobecne rozdelené do piatich kategórií: (1) mechanické pomôcky, ako sú aerodynamické zariadenia na bicykloch; (2) psychologické pomôcky, ktoré môžu zahŕňať hypnózu; (3) fyziologické pomôcky, ako je "krvný doping", ktoré sú určené na zvýšenie obsahu červených krviniek; (4) farmakologické pomôcky, ktoré zahŕňajú anabolické steroidy; a (5) výživové pomôcky. Posledné tri kategórie sú oblasti, ktoré vedú k najväčšiemu počtu diskusií a diskusií.
účinky
Anabolické steroidy, ktoré sú obľúbené medzi športovcami a staviteľmi tela, zvyšujú svalovú hmotu. Rôzne typy sú kombinované v procese s názvom "stohovanie", ktorý športovci používajú na získanie najlepších atribútov z každej konkrétnej drogy. "Krvný doping" zvyšuje obsah červených krviniek, čo zlepšuje svalovú vytrvalosť. Červené krvinky prenášajú kyslík do pracovných svalov. Získanie vyššej percento dopravných prostriedkov umožňuje, aby svaly pracovali viac a dlhšie bez únavy. Niektoré farmakologické lieky, ako sú betablokátory, môžu byť použité na zníženie úzkosti a tremorov. To je prospešné pre jednotlivcov, ktorí súťažia v športe, ktoré vyžadujú plynulé a zamerané pohyby, ako lukostreľba alebo streľba.
mylné
Nie všetky ergogénne pomôcky sú považované za nelegálne alebo zakázané zo športu. Keď športovci naďalej hľadajú nové ergogénne pomôcky pri snahe o zlepšenie výkonnosti, športové organizácie budú naďalej skúmať každý konkrétny typ a rozhodnú sa, či to poskytuje nespravodlivú výhodu alebo môže spôsobiť vážne zdravotné problémy používateľom. Hoci používanie farmakologických liekov na zvýšenie počtu červených krviniek je zakázané zo športu, športovci môžu spať v hyperbarických komorách, ktoré spôsobujú, že telo produkuje viac červených krviniek. Využívanie tejto hyperbarickej kyslíkovej terapie alebo komôr HBOT nebolo zakázané zo športu, aj keď prinášajú rovnaké výsledky ako zakázané lieky.
Výstraha
Mnoho ergogénnych pomôcok má negatívne vedľajšie účinky a môže byť veľmi nebezpečné. Americká škola športovej medicíny, keď hovorí o použití liekov na "doping krvi", uvádza, že boli hlásené komplikácie ako smrť z trombózy, hypertenzia a záchvaty. Ukázalo sa tiež, že anabolické steroidy spôsobujú problémy s fyziologickým aj duševným zdravím. Pred používaním ergogénnej pomôcky sa uistite, že ste plne porozumeli rizikám a výhodám.
