Šport a fitness

Aký druh topánok by som mal nosiť na tenis?

Pin
+1
Send
Share
Send

Tenis je jednou z najživších a jedinečných hier v organizovaných športoch. Zahŕňa také rôzne pohyby, vrátane náhodných, sprintoch, skokov a rozdelených krokov, že môže byť ťažké zistiť, akú najlepšiu topánku pre hru by mohlo byť. Majte na pamäti niekoľko tipov, ale najdôležitejším vodítkom je vybrať topánky, ktoré sú podporné a odolné.

podpora

V aktívnej hre tenisu sú náhle vedľajšie pohyby, lunges a krátke sprinty znamenajú, že je potrebné mať veľmi podpornú obuv. Ak sa chystáte na loptu s krehkou obuvou, môžete zvýšiť riziko prevrátenia alebo podvrtnutia členku. Pri výbere podpornej dvojice tenisových topánok odporúča spoločnosť Dick's Sporting Goods hľadanie širokej a stabilnej podošvy s plochým dnom a označeným vzorom behúňa; pevná horná časť a šnúrky, ktoré pevne drží na svojom mieste. Topánky, ktoré sú vystrihnuté tak, aby vyhovovali členku alebo dokonca môžu ísť nad ním, môžu byť múdre voľby, pretože majú väčšiu šancu udržať nohu v zdravom rozsahu pohybu.

trvanlivosť

Ak si myslíte, že by ste mohli hrať tenis o dlhšie ako mesiac alebo dva, môže sa stať, že vyplatíte trochu viac peňazí na topánky, ktoré sú obzvlášť odolné a dobre skonštruované. Nohy sú jedným z najdôležitejších aspektov tenisu a vaše topánky budú počas tréningov a hier veľa opotrebovať. Dokonca aj nové topánky sa môžu spútať, roztrhnúť alebo roztrhnúť po niekoľkých použitiach, ak nie sú vyrobené na poslednú, takže si vyberte pár, ktorý je vyrobený z pevného, ​​silného materiálu a cíti sa značne.

fit

Vždy vyskúšajte nový pár topánok na tenis predtým, ako ich zakúpite, a pokúste sa ich nosiť okolo domu alebo na rýchlom joggingu predtým, než ich vezmete na súd. Nie je nezvyčajné vyskúšať topánky, ktoré sa zdajú byť v poriadku v obchode a neskôr si všimnú, že ublížili nohy na určitých miestach. TennisExpress.com odporúča vyhnúť sa takýmto prípadom tým, že vyberiete svoj typ nohy pred zakúpením. Pronované nožičky prinášajú najväčší tlak na podrážky a guľôčky nohy, naťahované nohy opotrebovávajú najrýchlejšie pätky a ideálne typy päty dokonca distribuujú tlak okolo topánky. Ak chcete získať predstavu o tom, akú nohu máte, pozrite sa na dobre vyčerpanú pár obuvi.

Štýl

Štýl je možno najmenej dôležitým aspektom výberu úspešného páru topánok na tenis, ale stále stojí za to vziať do úvahy. Koniec koncov, ak sa vám nepáči spôsob, akým vaše topánky vyzerajú, je pravdepodobnejšie, že ich budete nosiť na súde, čo môže zvýšiť šancu na zranenie špinavou topánkou. Nájdite farby a štýly, ktoré sa vám páčia, ktoré sú v rámci vášho cenového rozpätia, ale uvedomte si, že niekedy môže byť topánka ocenená skôr len svojou vzhľadou než kvalitou.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Aimee Mullins: Changing my legs - and my mindset (Smieť 2024).