Milióny Američanov trpia chronickým stavom cukrovky a mnohí z nich hľadajú prírodné alebo alternatívne liečby vrátane doplnkov. Národné centrum pre doplnkové a alternatívne lieky Národného inštitútu zdravotníctva hovorí, že je dôležité, aby Váš lekár povedal, či máte v pláne použiť doplnkové alebo alternatívne postupy na kontrolu diabetu, pretože kým akýkoľvek predpísaný liek by mal pokračovať, možno bude potrebné upraviť dávky v závislosti od toho, ktoré doplnky si vyberiete.
Bylinné doplnky
Koreň ženšenu Bylinné a botanické ošetrenia majú dlhú históriu ľudového lekárstva a kniha Reader's Digest "759 Tajomstvá na potlačenie cukrovky" obsahuje niekoľko údajov, ktoré sa používajú na zníženie hladiny cukru v krvi. Gymnema Sylvestre, hindiová rastlina, ktorá znamená "ničiteľ cukru", sa považuje za mocnú rastlinnú látku na reguláciu hladiny cukru v krvi. Horký melón má podobný účinok, ktorý sa dosiahne blokovaním absorpcie cukru v čreve. Pichľavý kaktus prichádza ako šťava, prášok alebo celé plody a obsahuje vlastnosti, ktoré sú podobné inzulínu. Črevák zvyšuje citlivosť na inzulín a znižuje hladinu cholesterolu, čo pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi po jedle. Ženšen spomaľuje vstrebávanie sacharidov a zvyšuje sekréciu inzulínu; podľa tímu Reader's Digest, tím výskumníkov z University of Toronto to opakovane testoval proti placebu a kapsule ženšenu dokázali zníženie hladiny glukózy v krvi o 15 až 20 percent.
vitamíny
Vitamínové doplnky American Diabetes Services, veľký dodávateľ diabetických testovacích dodávok, tvrdí, že diabetici môžu mať prospech z pridávania niekoľkých vitamínov do ich stravy: vitamín A alebo jeho derivát, beta-karotén; vitamín B6, ktorý je obzvlášť nízky vo výžive žien; vitamín B9, tiež známy ako kyselina listová, dôležitá živina pre rast buniek; vitamín C, ktorý NIH hovorí, že je životne dôležitý pre krvnú plazmu; vitamín D, ktorý je prirodzene produkovaný vystavením slnečnému žiareniu; a antioxidant vitamín E.
minerály
Horčíkové doplnky Horčík a chróm sa odporúčajú na zníženie hladiny cukru v krvi tak v programe Reader's Digest, ako aj v programe American Diabetes Services. Chróm je základný stopový minerál, ktorý telo potrebuje na správne fungovanie, ale ak nie je riadne monitorované, mohlo by to spôsobiť, že hladina cukru v krvi klesne príliš nízka a zatiaľ čo Národná rada pre výskum tvrdí, že nízke dávky 50 až 200 mcg sú bezpečné, (NIH) upozorňuje, že vysoké dávky môžu spôsobiť problémy s obličkami. Dodáva, že výsledky štúdií boli zmiešané s týmito minerálmi, "hoci vedci zistili, že konzumácia stravy s vysokým obsahom horčíka môže znížiť riziko cukrovky." American Diabetes Services tvrdí, že vápnik, meď, železo a zinok môžu byť prospešné aj pre diabetikov ,
Ďalšie doplnky
Dobré zdroje polyfenolov Omega-3 mastné kyseliny sa nachádzajú v potravinách, ako sú ryby, rastlinný olej, pšeničné klíčky a vlašské orechy, a sú dôležité pre telesné funkcie, ako je trávenie, pohyb svalov a zrážanie krvi. Hoci sa nepreukázalo, že ovplyvňujú reguláciu glukózy v krvi alebo hladiny celkového cholesterolu, znížia hladiny triglyceridov podľa NIH. Jedna omega-3 mastná kyselina, kyselina alfa-lipoová (ALA), je antioxidantom, ktorý dokázal, že zlepšuje citlivosť na inzulín, podľa Reader's Digest. NIH však varuje, že "lebo ALA môže príliš znížiť hladinu cukru v krvi, ľudia s cukrovkou, ktorí ich užívajú, musia veľmi starostlivo monitorovať hladinu cukru v krvi." Ďalšia skupina antioxidantov nazývaných polyfenoly, ktoré sa nachádzajú v horkej čokoláde a čaji pozitívne ovplyvňuje schopnosť tela regulovať glukózu a účinne používať inzulín; polyfenoly sa v súčasnosti ďalej skúmajú.
