Protein-Packed čučoriedkové šišky, ktoré sú lepšie ako Dunkin '

Kobylky od Dunkin a Krispy Kreme sú určite chutné, ale sú tiež nabité cukrom, nezdravými olejmi a vysoko spracovanými prísadami. Ak hľadáte ľahko vyrobiteľnú alternatívu, ktorú nebudete ľutovať, nechajte sa pozerať ďalej ako tieto paleo čučoriedkové šišky.

Chuť, ktorá je pozoruhodne podobná štandardnému čučoriedkovému koblihu, je len bez gluténu, bohatá na bielkoviny a s nízkym obsahom cukru (každý koberec obsahuje 6,54 gramu cukru, v porovnaní s 21 gramami v Dunkinovom čučoriedkovom koblihu). Teraz, ak to nie je, aby ste kričali "Mmm ... koblihy!" nie sme si istí, čo bude.

Tento paleo ošetrenie sa dostáva z vlhkosti z jogurtu a oleja z avokáda a je plnený bielkovinami vďaka mandľovej múke a kokosovej múke. A namiesto hlbokého vyprážania v čiastočne hydrogenovanom oleji sa šišky pečú v peci iba 15 minút.

Ohromujúca červená glazúra na vrchole - vyrobená z medu a malín zmiešaných s kokosovým olejom - je voliteľná, ale hovoríme, že ísť na ďalšiu míľu, aby sa vaše šišky, najmä Instagram-hodný.

Jeden koberec poskytuje 283 kalórií, 8,09 gramov bielkovín, 23,91 gramov celkového tuku a 30,39 gramov celkového množstva sacharidov.

Pre kompletný recept: Paleo čučoriedkové šišky

Co si myslis?

Ste milovník šišky? Vyskúšate tento recept? Vyskúšali ste tento recept a ak áno, máte nejaké návrhy alebo pripomienky? Zdieľaj svoje myšlienky!