Chrípka, ktorá sa bežnejšie označuje ako chrípka, je vírusová infekcia horných dýchacích ciest, ktorá je vysoko nákazlivá. Tento vírus sa ľahko šíri kašeľom a kýchaním, čo spôsobuje epidémie chrípky bežný výskyt v zimnom období. Zubár sa môže použiť ako alternatívna liečba symptómov chrípky; odporúča sa však, aby ste vždy pred použitím bylín konzultovali s lekárom.
príznaky
Nástup chrípky môže vykazovať príznaky bežného nachladnutia, ako je bolesť v krku, kýchanie a dýchanie nosa; Avšak chrípka je náhly výskyt, zatiaľ čo prechladnutie má tendenciu nastupovať pomaly, podľa MayoClinic.com. Ďalšie bežné príznaky chrípky môžu zahŕňať bolesť hlavy, slabosť, únava, zápal nosa, potenie a zimnicu, svalové bolesti, suchý kašeľ a horúčku alebo 100 stupňov Fahrenheita alebo vyššej. Chrípka nie je vážny stav; Podľa MayoClinic.com sa však u vysokorizikových detí a dospelých môžu vyskytnúť komplikácie ako zápal pľúc, infekcie sínusov, bronchitída a infekcie uší.
identifikácia
Zázvor je jednoročná rastlina a je jedným z druhov približne 1400 členov čeľade zingiberaceae. Táto bylina obsahuje zelenkavo-žlté voňavé kvety a rastlina môže rásť až do výšky 39 palcov. Koreň zázvoru sa bežne používa na domáce a komerčné účely, ako je varenie a bylinné prípravky.
Liečivé použitie
Zázvor sa v Číne používa na viac ako 2 000 pacientov v liečbe širokej škály zdravotných problémov, ako sú tráviace problémy a nevoľnosť, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Okrem toho sa zázvor použil aj na srdcové ochorenia, artritídu a koliku. UMMC uvádza, že táto bylina je považovaná za prospešnú pri liečbe bolesti hlavy, bolestivých menštruačných období, bežného nachladnutia a iných príznakov podobných chrípke.
Bylinné vlastnosti
Zázvor obsahuje zlúčeninu zvanú gingerol, o ktorej sa predpokladá, že je zodpovedná za jej liečebné a liečivé vlastnosti. Táto zmes tiež prispieva k horúcej vôni bylín. Zázvor je dostupný vo forme sušeného zázvoru alebo čerstvého zázvoru, extraktov, kapsúl, čerstvých olejov a tinktúr. Okrem toho je táto bylinka k dispozícii aj ako čaj.
dávkovanie
Pre príznaky podobné chladu a chrípke, ako sú bolesti hlavy a bolesť v krku, UMMC navrhuje pridať 2 polievkové lyžice. čerstvého zázvoru do šálky horúcej vody a nechajte ju stáť a piť dvakrát až trikrát denne. Štandardizovaná dávka tejto rastliny je až 2 000 mg v rozdelených dávkach s jedlom. Nesmiete konzumovať viac ako 4 g zázvorov denne, vrátane potravín, ako sú zázvorový zázvuk a zázvor. Nadmerné dávky zázvoru môžu viesť k podráždeniu úst, pálenie záhy a hnačke.
