Šport a fitness

Ako sa stať lepším obranným Linemanom

Pin
+1
Send
Share
Send

Defenzívna linka je jednou z najdôležitejších oblastí futbalového družstva. Ak obranná línia funguje dobre, vyvíja z druhej strany značný tlak. Môžete mať priemerné dobré rohy na vašom zozname. Keď sa požiada o pokrytie prijímačov v individuálnych situáciách, zápasia po tom, čo prijímač vykoná druhý krok. Keď obranná línia hrá veľký futbal, rohové kopy sa nemusia obávať druhého tlmenia, pretože quarterback musel buď hádzať loptu skôr, alebo bol prepustený.

Krok 1

Dostaňte sa za nízku loptičku, aby ste porazili nepriateľské útočné linemen, ktorí sa snažia spustiť blok. Protiprípadný trestný čin sa pokúsi vytvoriť beh na začiatku hry. Kľúčom k tomu je víťazstvo v bitke na línii scrimmage. Útočníci sa pokúsia posunúť obrannú líniu dozadu, zatiaľ čo obranná línia sa pokúsi zastaviť útočnú čiaru vo svojich stopách. Tým, že dostanete pod svojimi blokmi, zabránite im účinne blokovať blokovanie.

Krok 2

Rozvinúť pole pohybov, ktoré spúšťajú pretekára. Obranné prostriedky sa spoliehajú na silu a jeden rýchly pohyb, aby sa dostali na pole, zatiaľ čo obranné konce majú trochu viac manévrovacieho priestoru. Beh okolo blokátora, alebo použite rotáciu alebo sa vaše rameno pohybuje, aby ste prekonali útočné riešenie.

Krok 3

Držte ruky hore, akonáhle ste na ceste dostať quarterback. Možno sa nebudete môcť dostať k quarterbackovi, ale ak máte svoje ruky hore, môžete byť schopní odkloniť prihrávku ako quarterback umožňuje loptu ísť. Odklonený prihrávok bude takmer spadnúť na zem, aj keď by ste ho mohli vysielať vo vzduchu, kde ho jeden z obranných tímov môže zachytiť.

Krok 4

Vyskúšajte svojho súpera na film, aby ste sa dozvedeli jeho silné a slabé stránky. Nie je to len tvoj talent, ktorý ti pomôže vyhrať bitku. Musíte vedieť, čo urobí váš súper pri pokuse o zablokovanie vás. Ak sa môžete naučiť jeho tendencie, môžete použiť protiútoky na jeho porazenie. Musíte mať stratégiu pre každý tah a zamestnať ho rýchlo, pretože prechod opustí ruku quarterbacka za menej ako tri sekundy a nemáte moc času.

Krok 5

Práca na spadnutí do pokrytia. Väčšinu času budete prvou obrannou líniou a budete sa snažiť narušiť hru. Ak však obranný koordinátor vyzve zónu blitz, londýnske lídri idú za quarterbackom a vrátite sa späť do uličiek. Budete musieť držať hlavu hore, aby ste odklonili alebo zachytili prihrávku, alebo urobili náskok po krátkom prechode.

Pin
+1
Send
Share
Send