Pixy Stix je populárny cukr vyrobený spoločnosťou Candy Company Willy Wonka, značkou Nestlé USA. Voľný cukrársky prášok sa dodáva v plastovom obale, ktorý je navrhnutý tak, aby vyzeral ako slamka na pitie.
Výživa
Slamky Pixy Stix sa dodávajú v dvoch veľkostiach: malé alebo veľké. Jedna malá slama (približne 2,3 gramov) obsahuje asi 9 kalórií. Jedna veľká slama (14 gramov) obsahuje 60 kalórií. Pixy Stix neobsahuje bielkoviny, tuky, vitamíny alebo minerály - len cukor (sacharidy). Jedna malá slama obsahuje približne 2,14 gramu cukru. Jedna veľká slama obsahuje 13 gramov cukru.
Pridané cukry
Pridané cukry, na rozdiel od prírodných cukrov (ako napríklad laktóza v mlieku alebo fruktóza v ovocí), neposkytujú žiadny výživový prospech iný ako kalórie. Candy, nealkoholické nápoje a dezerty sú hlavnými zdrojmi pridávaného cukru v strave. Nadmerný príjem cukru môže viesť k zvýšeniu telesnej hmotnosti, cukrovke, zubnému kazu a ďalším zdravotným problémom. American Heart Association odporúča obmedziť prírastok pridaného cukru na nie viac ako 100 kalórií denne (približne 6 čajových lyžičiek cukru) pre ženy a 150 kalórií denne (asi 9 čajových lyžičiek) u mužov.
Moderovanie je kľúčom
Konzumácia pridaného cukru v miernom úsilí je kľúčom k tomu, aby ste zostali zdraví bez úplného zbavenia vášho sladkého zubu. Môžete aj naďalej zaradiť Pixy Stix a ďalšie cukríky do zdravej výživy, pokiaľ suma neprekračuje odporúčaný denný limit American Heart Association.
