Bolesť je správa od tela, že niečo nie je v poriadku. Keď bolesť nastane vo vašich ušiach, zvyčajne to naznačuje infekciu. Infekcia má málo spoločného s jazdou na bicykli, ale cyklistika môže zhoršiť základný stav, najmä v chladnom počasí. Problémy s ušami musia byť hodnotené lekárom a môžu vyžadovať liečbu.
Infekcie uší
Infekcie uší sa vyskytujú vtedy, keď baktérie, huby alebo vírus vzniknú v jednom z priestorov naplnených vzduchom v kanáli. Časté čistenie uší s cudzím predmetom, ako je napríklad bavlnený tampón, môže byť zdrojom. Keď sa pokožka vo vnútri zvukovodu poškodí, ste vystavený infekcii. Alergie a dokonca bežné ochorenie môžu zablokovať rúrky, ktoré umožňujú odtok tekutín z ucha a viesť k infekcii. Voda, ktorá sa dostáva do priechodu z plávania alebo kúpania, často spôsobuje zápal. Jazda na bicykli nie je šport spojený s infekciami uší, pretože nie je ponorenie vody.
Spoločná mylná predstava
Je bežnou mylnou predstava, že vystavenie studeného vzduchu pri jazde na bicykli spôsobí infekciu uší. Studené počasie nepovedie k infekcii uší, podľa zdravotného strediska McKinley. Môže mať vplyv na vaše celkové zdravie a spôsobí, že ste zraniteľní voči nachladnutiu alebo chrípke. Studený vietor môže tiež zhoršiť už existujúcu infekciu. To neznamená, že by ste nemali chrániť vaše uši, ak jazdíte na bicykli za nepriaznivého počasia. Ak máte počas týchto jazdy bolesť ucha, môže to byť spôsobené zmrznutím alebo popáleninami na vonkajšej strane ucha.
Ochrana sluchu
Pokrytie uší, keď cyklistika v chladnom počasí môže zabrániť niektoré z bolesti. To platí bez ohľadu na príčinu nepohodlia. Lyžiarska maska alebo kukátko dobre funguje pre cyklistov, pretože je nastaviteľná. Počas jazdy sa vaše telo zahreje a možno budete chcieť zbaviť nejakej ochrany. Kukly môžu zakryť hlava, tvár a krk na začiatku jazdy. Akonáhle sa zahrejete, zložte masku tak, že sedí na vrchole svojej hlavy ako klobúk. Držte materiál stiahnutý dolu tak, aby ste zakryli vaše uši. Ďalšie možnosti ochrany sluchu zahŕňajú chrániče sluchu alebo klobúk, ktorý sa potiahne nad uši.
Expert Insight
Bolesť uší nie je niečo, čo by ste mali ignorovať, najmä ak je pretrvávajúca. Infekcie uší môžu poškodiť zložitú štruktúru stredného a vnútorného ucha. Toto poškodenie môže mať trvalý vplyv na váš sluch. Neliečené ušné infekcie sa môžu rozšíriť, aby sa stali život ohrozujúcimi. Ak trpíte alergiami, porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, že pravidelne užívate pravidelné antihistaminiká na zníženie bolesti uší. Ak jazdíte na bicykli vo vysokých výškach, bolesť ucha môže byť spôsobená barotrauma alebo tlak vzduchu. Pokúste sa vyskúšať žuvanie alebo zívanie pri jazde, aby ste zistili, či to zmierňuje nepohodlie.
