Dna je bolestivý typ artritídy, ktorá môže ovplyvniť jeden alebo viac kĺbov. Dna sa líši od iných typov artritídy, pretože utrpenie neprináša konštantnú bolesť, namiesto toho má príznaky, keď postihnuté kĺby alebo kĺby sú opuchnuté, bolestivé a červené. Zvyčajne sa bolesť zvyšuje dva až tri dni po začiatku útoku. Dietetické zmeny môžu ovplyvniť pravdepodobnosť výskytu dna, hovorí MedlinePlus.
Dna príčina
Dna sa vyskytuje, keď buď konzumujete príliš veľa potravín s vysokým obsahom purínov, čím zvyšujete hladinu kyseliny močovej vyššie ako pečeň, alebo keď pečeň a obličky nemôžu účinne eliminovať normálne hladiny kyseliny močovej. Keď sú hladiny kyseliny močovej vo vašom tele príliš vysoké, kryštály sa tvoria okolo kĺbov, čo spôsobuje, že sa zapália a nepríjemne.
Pečeň a kyselina močová
Pečeň potrebuje metabolizovať kyselinu močovú predtým, ako ju obličky môžu preniesť z tela cez moč. Ak má pečeň alebo obličky problémy s spracovaním množstva kyseliny močovej produkovanej v tele, vzniká kyselina močová a môže spôsobiť dnu. Niekedy trpia poruchami dna pri liečbe kyseliny močovej kvôli genetickým abnormalitám, ale to nie je vždy prípad, uvádza NYU Langone Medical Center.
Dietetické zmeny
Pretože kyselina močová sa produkuje, keď telo rozloží potraviny, ktoré obsahujú puríny, vyhýbanie sa týmto jedlám môže pomôcť obmedziť počet výskytu dna, ktorý zažívate. Niektoré príklady potravín s vysokým obsahom purínov zahŕňajú mäso z orgánov, slede, krevety, sardinky, ančovičky, červené mäso, oleje, kvasnice, hrach a fazuľa, špargľu, špenát, huby, karfiol, omáčky a konzum. Vyhnúť sa mastným výživám, nápojom s vysokým obsahom fruktózy a alkoholu a obmedziť spotrebu mäsa môže tiež pomôcť zabrániť týmto útokom udržaním hladiny kyseliny močovej v pečeni, povedal MedlinePlus.
Ďalšie liečby
Pomalé uvoľňovanie telesnej hmotnosti, cvičenie, dostatok oddychu, zabezpečenie dostatočného množstva sacharidov, obmedzenie užívania diuretík, užívanie liekov proti bolestiam a používanie liekov na predpis, ktoré znižujú bolesť, opuch a množstvo kyseliny močovej vo vašom tele môžu všetkým pomôcť zabrániť dnu útoky. Injekcie kortikosteroidov môžu tiež pomôcť pri bolesti pri dnu.
dôležité informácie
Zmeny týkajúce sa stravy a životného štýlu môžu byť tou najlepšou voľbou pri liečbe dny, ktorá nie je závažná, pretože lieky na liečbu dna, ktoré zvyšujú vylučovanie kyseliny močovej alebo znižujú produkciu kyseliny močovej, majú početné vedľajšie účinky, podľa Miltona S. Hersheya Medical Center College of Medicine Penn State. Akonáhle začnete užívať tieto lieky, budete musieť pokračovať v ich užívaní po zvyšok vášho života, aby ste sa vyhli ďalším záchvatom dna.
