Cvičenie môže spôsobiť určité krvácanie. Závažnosť a nebezpečenstvo spojené s krvácaním závisí od typu krvácania, ktoré prežívate. Ťažké cvičenie kladie na vaše telo výrazné napätie, ktoré, aj keď menej časté, môže mať za následok prasknutie krvných ciev a krvácanie. Môžete znížiť riziko krvácania, ktoré sa vyskytuje dodržaním určitých pokynov počas výkonu. Okamžite navštívte svojho lekára, ak máte príznaky závažného krvácania.
Subarachnoid krvácanie
V niektorých, namáhavé cvičenia cvičenia bolesti hlavy. Zatiaľ čo väčšina bolesti hlavy, ktoré sú známe ako hlavné bolesti hlavy, nie sú dôvodom na obavy, sekundárne bolesti hlavy môžu byť spôsobené základným zdravotným stavom vrátane subarachnoidálneho krvácania. Subarachnoidálne krvácanie je nebezpečným a potenciálne život ohrozujúcim stavom, ktorý vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť. Krvácanie sa deje v priestore medzi mozgom a membránou, ktorá pokrýva a chráni mozog. Krvácanie môže začať počas alebo po namáhavom cvičení.
príznaky
Rozlišovanie medzi primárnym bolesti hlavy a sekundárnym bolesťou hlavy môže byť náročné, pretože mnohé príznaky sú rovnaké. V oboch prípadoch sa môže vyskytnúť búšenie alebo pulzovanie, ktoré postihuje obe strany vašej hlavy. Vedľajšie bolesti hlavy môžu byť identifikované ďalšími príznakmi, vrátane dvojitej viditeľnosti alebo tuhosti krku. Je tiež možné, že bolesť hlavy spôsobí, že sa stanete nevoľnosťou a zvracaním. V extrémnych prípadoch je možná strata vedomia. Ďalším ukazovateľom sekundárneho bolesti hlavy je trvanie bolesti hlavy. Typicky sekundárne bolesti hlavy trvajú jeden deň, ale môžu trvať niekoľko dní.
liečba
Ak Vám Váš lekár diagnostikuje subarachnoidálne krvácanie, môžete potrebovať operáciu. Roztrhnuté krvné cievy sú počas invazívneho postupu obmedzené kovovou svorkou, ktorá znova zachytáva aneuryzmu mozgu. Ak sa chirurgický zákrok považuje za príliš riskantný pre váš stav, lekár môže odporučiť endovaskulárnu embolizáciu. Počas tohto postupu sa cez tvoje slabiny do mozgu vloží trubica. Rúra dodáva cievky do aneuryzmy, čo spôsobuje zrážanie krvi, čím sa znižuje prietok krvi.
Subkonjunktiválna krvácanie
Podkožníkové krvácanie, tiež známe ako červené oko, sa vyskytuje v bielom oku. Únava, ako je zdvíhanie ťažkých váh, môže spôsobiť, že malé cievy v bulbárnej spojovke - bielej farbe oka - môžu prasknúť. Kmeň zdvíhania závažia vytvára tlak v hlave, čo môže spôsobiť krvácanie. Subkonjunktiválne hemorágie nepredstavujú žiadne vážne zdravotné riziko a zvyčajne sú samy osebe jasné. Správna dýchacia technika môže pomôcť znížiť riziko výronu krvných ciev. Nikdy nedržte dych pri zdvíhaní ťažkých váh. Dýchajte nepretržite, aby pomohol regulovať tlak, ktorý sa vytvára vo vašej hlave pri namáhaní.
