Zelený čaj je podľa univerzity v Marylande jedným z najpopulárnejších nápojov na svete, druhý na vodu. Lipton ponúka 10 druhov zeleného čaju. Znalosť niektorých základných informácií o tomto široko dostupnom produkte vám môže pomôcť zostať na správnej ceste, aby ste splnili svoje zdravotné ciele.
Flavors
Lipton zelený čaj sa dodáva v niekoľkých príchutiach. Pre záujemcov o rovný zelený čaj je 100% prírodný a 100% prírodný bez kofeínu. Pre tých, ktorí majú radi citrus, je citrónový ginseng a zelený čaj s citrusom. Tam je tiež med, brusnica granátové jablko, pomarančový passionfruit & jazmín, zmiešané bobule a mäta.
prísady
Zložky sa líšia podľa toho, akú chuť vyberiete. 100 percent prírodného a 100 percent prírodného kakaa obsahuje len listy zeleného čaju. Citrusové a citrónové odrody tiež obsahujú citrónovú trávu a citrónovú kôru. Zmiešané bobule obsahujú čerešňové, malinové, čučoriedkové a jahodové príchute a brusnicové granátové jablko obsahuje ibiškové kvety, harmančekové kvety a škoricu. Mincovňa neprekvapuje, že obsahuje mätu.
Kalórie a veľkosť porcie
Lipton Green Tea má nulové kalórie na porciu. Veľkosť porcie je uvedená ako jedna taška na čaj, takže môžete urobiť svoj čaj ako silný alebo slabý, ako chcete, v závislosti od toho, koľko vody používate.
výhody
Polyfenoly v zelenom čaji pomáhajú predchádzať vytvrdzovaniu tepien, znižovať celkový cholesterol a zvyšovať zdravý HDL cholesterol a môžu pomôcť chrániť pred určitými typmi rakoviny, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Taktiež čajový papier, pretože má menšie kúsky ako voľné čajové lístky, uvoľňuje viac polyfenolov počas varenia ako sypaný čaj, podľa knihy Selene Yeagerovej "Doktorova kniha potravinových nápravných opatrení".
dôležité informácie
Ak ste alergický na sóju, vyhnite sa citrusom, dekofeínovému medu citrónu, brusnicovému granátovému jablku, oranžovému, passionfruit & jasmínu, citrónovému ženšenu, medu a zmiešaným bobuľovým príchutiam. Obsahujú sójový lecitín a emulgátor. Zložky podliehajú zmenám, preto zaškrtnite políčko ešte pred zakúpením.
Výstraha
Jednotlivci so srdcovými problémami, poruchami obličiek, žalúdočnými vredmi alebo úzkostnými poruchami by nemali konzumovať zelený čaj, ani by nemali gravidné alebo dojčiace ženy, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Tiež zelený čaj môže interagovať s inými liekmi a bylinkami, takže nechajte svojho lekára alebo herbalistu vedieť, že konzumujete zelený čaj.
