Vínna čepica zachyti svojho súpera tým, že zachyti obe nohy a obe ruky. Keďže je na chrbte so všetkými štyrmi imobilmi imobilizovanými, je prakticky nemožné uniknúť z tejto kombinácie v priebehu troch sekúnd, ktoré máš pred tým, než rozhodca uhodí rohož. Viničové kolíky pracujú najlepšie pre zápasníkov s dlhými nohami - uľahčujú ich zakončenie do koncových nohy a poskytujú lepšiu páku. Môžete zadať vinič, akonáhle ste na vrchole svojho súpera a jeho chrbát obrátený smerom - ale nie nevyhnutne už na - rohož.
Krok 1
Pohajte svojho súpera na chrbát tým, že zabije svoj hrudník do jeho. Čím viac hrudného kontaktu a tlaku môžete dodať, tým lepšie. Tento krok je najlepšie, ak vaše telo je na začiatku presunu kolmá na súpera.
Krok 2
Pritiahnite ruky cez súperove ruky a súčasne otáčajte tak, aby vaše telo bolo paralelné s jeho. Vytiahnite si nohy a zdvihnite ruky od podlahy.
Krok 3
Zatvorte jednu nohu okolo nožičky svojho súpera - najbližšie k nohe, ktorú používate. Použite nohu a členku, aby ste ju zaistili. Akonáhle ste si zabezpečili túto nohu, urobte to isté s ostatnými.
Krok 4
Oblúkajte bedrový kĺb dopredu a zdvihnite svoje podpätky smerom k stropu. Toto zdvihne nohy súpera a vytiahne ich z rohože.
Krok 5
Držte jazdu smerom nadol s bokmi a hrudníkom. Použite svoje ruky, ktoré by mali byť stále v blízkosti rohože, aby sa váš protivník nechal prevrátiť jedným alebo druhým smerom.
Krok 6
Pokračujte v udržiavaní tlaku, až kým nezostanete kolík.
Tipy
- Tieto pokyny sú pre dvojitú vínnu révu, sťahovanie viniča s najväčšou pravdepodobnosťou vedie k piniu. Môžete použiť jednokorunovú vínnu révu - alebo "jednotnú vinnú révu" - na iniciovanie jazdy na nohe.
