Psoriáza je stav kože, ktorý sa vyskytuje u 1 z 50 ľudí, najčastejšie postihujúcich lakte, svaly, kolená, spodnú časť chrbta a skalp. Liečba zvyčajne zahŕňa krémy pre vašu pokožku, ale niekedy je predpísaná liečba svetlom alebo perorálnym liekom. Hoci niektoré vitamíny môžu mať priaznivé účinky, nemali by ste užívať vitamínové doplnky bez toho, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že sú pre vás bezpečné.
Vitamíny v topických ošetreniach
Štúdia publikovaná v novembri 2002 v časopise Cutis ukázala, že použitie lokálneho roztoku obsahujúceho formu vitamínu D, nazývaného kalcipotrién, môže byť užitočné pri liečení psoriázy na skalpe. Ďalšie formy topického ošetrenia na báze vitamínu D zahŕňajú tie, ktoré obsahujú kalcitriol a takalcitol. Predpokladá sa, že tieto liečby na báze vitamínu D spomaľujú rast kožných buniek.
K dispozícii sú tiež lokálne lieky na báze vitamínu A vrátane tazaroténu, ale táto liečba sa nemá používať počas tehotenstva alebo dojčenia. Tazarotén môže pomôcť spomaliť uvoľňovanie a rast kožných buniek a pomôcť obmedziť príznaky psoriázy, najmä ak sa používajú v kombinácii s liečbou svetlom a kortikosteroidmi.
Vitamíny užívané ústne
V niektorých prípadoch sa predpisujú formy vitamínov A a D perorálne na psoriázu. Patrí k nim retinidový acitretin, ktorý je formou vitamínu A.
Hoci výskum je obmedzený na výhody, niektorí ľudia berú vitamín D doplnky s cieľom obmedziť zápal spôsobený psoriázou.
Zdravotné centrum Univerzity v Marylanse neodporúča užívať doplnky vitamínov A alebo D na psoriázu, pretože nie sú dostatočne účinné na to, aby boli účinné, a ak sa používajú v kombinácii s inými liečivami na báze vitamínov, môžu to mať za následok pri príznakoch toxicity.
Oba vitamíny A a D sú vitamíny rozpustné vo vode, takže keď sa užívajú vo veľkých dávkach, môžu sa vybudovať do nebezpečných hladín vo vašom tele. Používajte len veľké množstvo vitamínov A a D na liečbu psoriázy, ak vám to odporučí Váš lekár.
Ďalšia potenciálne prospešná živina
Omega-3 tuky, ktoré sa nachádzajú v rybách, sóji, orechoch, semenách a niektorých rastlinných olejoch, môžu pomôcť obmedziť zápal a iné symptómy psoriázy, ale dôkazy o tom sú stále obmedzené a konfliktné. Vyhnite sa prídavkom rybieho tuku, ak užívate riedidlá, pretože by mohli zvýšiť riziko krvácania. Jedenie rýb aspoň dvakrát do týždňa vám pomôže získať dostatok omega-3 tukov, najmä ak si vyberiete mastné ryby, ako sú losos, sleď, tuniak, makrela a sardinky.
Ďalšie prospešné zmeny stravy
Vegetariánske diéty a diéty s nízkym obsahom kalórií môžu pomôcť obmedziť symptómy psoriázy podľa článku publikovaného v britskom časopise Journal of Dermatology v októbri 2005. Ľudia s psoriázou môžu byť pravdepodobne citlivejší na glutén, takže bezlepková diéta môže byť v niektorých prípadoch prínosom.
Vyhnite sa jednoduchým cukrom, diétam s vysokým obsahom nasýtených tukov a alkoholu, ak máte psoriázu, odporúča Medical University of Maryland Medical Center.
