Každá osoba, ktorá podstúpi chemoterapiu na liečbu alebo kontrolu rakoviny, bude mať jedinečný zážitok. Niektorí ľudia majú niekoľko vedľajších účinkov z liečby a iní majú mnoho vedľajších účinkov, z ktorých niektoré zahŕňajú nevoľnosť, vracanie, zápchu, hnačku, bolesť, únavu, vypadávanie vlasov, zlú chuť do jedla a vredy v ústach. Vedľajšie účinky liečby chemoterapiou môžu mať vplyv na to, ako človek jedí a ako chutí jedla. Potraviny, ktoré majú dobrý chuť počas chemoterapie, sa pre každého jednotlivca líšia, rovnako ako každý človek skúša rôzne averzie a neznášanlivosť. Je dôležité objaviť potraviny, ktoré sú tolerované, pretože výživa z jedla pomáha bojovať proti infekcii a pomáha s liečebným procesom.
triaška
Studené nápoje, ako sú koktaily, môžu byť upokojujúce, najmä ak nemáte žiadnu túžbu jesť tuhé potraviny alebo ak máte bolesť v ústach. Existuje mnoho spôsobov, ako urobiť trasenie. Pozrite sa, ktoré kombinácie chutia najlepšie experimentovaním s rôznymi prísadami ako je vanilkový jogurt, tofu, tvaroh, mrazený jogurt a arašidové maslo. Ak potrebujete viac kalórií, môžete sa pokúsiť o pridanie balíčka okamžitej raňajky alebo nejakého proteínového prášku.
smoothies
Smoothies sú studené a utišujúce a často ľahšie konzumovať ako pevné potraviny počas liečby rakoviny. Môžete vyrobiť domáce smoothies zmiešaním vašich obľúbených ingrediencií, ako je vanilkový jogurt, tofu, ryžové mlieko, mandľové mlieko alebo sójové mlieko s rôznymi mrazenými plodmi, ako sú mrazené čučoriedky, banány, mango, jahody alebo ananásy.
Soft Foods
Mäkké jedlá, ako napríklad varená ryžová obilnina, ovsená múka, zemiaková kaša alebo míchané vajcia, sú utišujúce pre niekoho, kto trpí vedľajšími účinkami chemoterapie, ako je bolesť v ústach. Tieto potraviny môžu byť nevýrazné, čo si často vyžadujú ľudia, ktorí trpia nevoľnosťou, vracaním a ďalšími problémami s trávením. Môžete zvýšiť obsah kalórií varených obilnín pridaním prísad, ako sú orechy, arašidové maslo, maslo alebo vajcia počas varenia.
Toast a krekry
Malé jedlá a občerstvenie, ako napríklad toasty alebo krekry, sú často počas liečby chemoterapiou lepšie tolerované a pomáhajú pridaním dodatočných kalórií do stravy. Toast alebo crackers môžete jesť hladko, alebo ak potrebujete navyše kalórie vo svojej strave, skúste pridať vysoko kalorické nátierky, ako je syr, arašidové maslo alebo maslový avokád.
Bland Foods
Nelútené potraviny, ako sú obyčajné rezance s olivovým olejom alebo maslom, často chutia najlepšie počas chemoterapie. Potraviny, ktoré majú silný zápach ako ryby, cibuľa a cesnak, môžu byť vzbúrené pacientom podstupujúcim chemoterapiu, takže je najlepšie podávať nealko stravu bez korenín a korenín.
Čisté kvapaliny
Ak máte problémy s tolerovaním dokonca aj mäkkých potravín alebo zmrzlinových mliečnych nápojov, čistenie kvapalín, ako je zeleninový vývar alebo kuracie vývar, môže byť spôsob, ako dostať kvapaliny do vašej stravy. Bujón neposkytuje energiu, takže je dôležité, aby ste sa porozprávali so svojím lekárom a dietetikom, ak ste schopní tolerovať iba vývar. Jasné kvapaliny ako ovocné šťavy alebo popsicles sú spôsob, ako pridať do stravy kalórií a kvapalín.
Výstraha
Je dôležité diskutovať o správnej výžive počas chemoterapie so svojím lekárom a dietetikom, najmä ak máte vedľajšie účinky z vašej liečby alebo ak máte zníženú telesnú hmotnosť.
