Myslite na pečeň ako primárny toxínový filter v tele, zatiaľ čo v blízkom zásobníku alebo žlčníku ukladá žlč využívaný na trávenie tukov. Ak sa v pečeni tvorí príliš veľa tuku, môže sa žlť zmeniť na kal, čo spôsobí pokles funkcií oboch orgánov. Podľa doktorky Sandry Cabotovej, autorky "Diéta na čistenie pečene", je veľmi dôležité pravidelne čistiť pečeň, aby sa predišlo preťaženiu odpadovými produktmi. Pridanie niektorých bylín do vašej stravy môže pomôcť pečeniam a žlčníkom pri spláchnutí toxínov a trosiek.
Zlatá mincová tráva
Ako to naznačuje názov, táto bylina pochádza z druhu trávy. Podľa registrovanej lekárskej technológy Julie Chang z Ontária, Kanada, bylinná zlatá minca trávy sa používa v tradičnej čínskej medicíne vo forme tinktúry s alkoholom, aby rozdrvil a rozpustil žlčové kamene. Bolesť spôsobená žlčovými kameňmi často vedie k chirurgickému zákroku na odstránenie žlčníka, bežnej praxe v Severnej Amerike. Pravidelné užívanie zlatých mincí by mohlo zabrániť potrebe operácie.
Sv. Máriina bodliak
Panenka bodliaková, tiež známa ako "mliečna bodliaková", je silná rastlina pre pečeň a žlčník. Pôsobí ako štít pre pečeň, ktorý chráni tento životne dôležitý orgán pred toxickým preťažením. St Mary je bodliak doma agent silymarin, ktorý je vysoko koncentrovaný v semienke bodliaka, podľa Dr. Melissa Palmer vo svojej knihe "Sprievodca hepatitídy a pečeňovej choroby." Táto vlastnosť bola predmetom početných klinických štúdií s pozitívnymi dôsledkami pre zlepšenie zdravia pečene Podľa správy vydanej v časopise Cancer z 15. decembra 2009, ktorú publikovala americká rakovinová spoločnosť, výsledky štúdie z roku 2009 odrážajú skutočnosť, že mliečnik bodliakový - a konkrétne jej bylinný majetok silymarín - by mohol umožniť pacientov, aby užívali silné dávky chemoterapie bez poškodenia pečene.
Koreň koreňov
Pochádzajúce z Ruska a teraz základom v Severnej Amerike, koreň repy je ľahko nájsť zeleninu s liečivými prínosmi. Vyberajte ekologicky pestované repy na účely čistenia; koreňová časť rastliny typicky nasýti pesticídmi a inými toxínmi z listov a pôdy. Hoci listy rastliny repy sú jedlé, fialový koreň poskytuje nepriame čistiace výhody pre pečeň. Koreňové repy obsahujú antioxidantové enzýmy glutatiónperoxidázu a glutathion-S-transferázu. Tieto enzýmy pracujú nepriamo na napomáhanie pri spláchnutí pečene zriedením žlče, takže sa dá ľahšie pohybovať cez pečeň do tenkého čreva, kde rozkladá tuky a stimuluje peristaltiku. Enzýmy tiež chránia pečeňové bunky pred toxínmi.
Kukuričný hodváb
Byliny majú rôzne tvary, veľkosti a textúry. Hodvábny, vláknitý materiál z kvetu kvetinovej rastliny má čistiace schopnosti pre pečeň a žlčník. Podľa odborníkov v spoločnosti Herbs 2000 sa dlhé vlákna kukurice používali v tradičnej čínskej medicíne na liečbu žltačky. Navyše sa predpokladá, že zvyšuje produkciu žlče v pečeni a zvyšuje tok žlče cez žlčové kanály. Kukurica je tiež detoxikačná bylina.
