Škótske vajcia, tiež známe ako piknikové vajce, je škrupinové varené vajíčko pokryté zmesou klobás a škrupiniek a hlboko vyprážané. Podávané chladom, táto britská liečba nemá nízky obsah kalórií alebo tukov.
kalórií
Škótske vajce sa zvyčajne vyrábajú použitím jediného veľkého vajca. Každé škótske vajce má asi 300 kalórií, podľa webovej stránky CalorieKing.
Kalórie z živín
Jedno škótske vajcia má 21 g tuku, čo mu dodáva 189 kalórií z tuku. Vajcia má 16 g sacharidov, pre 64 kalórií zo sacharidov; a 12 g proteínu, pre 48 kalórií z proteínu.
dôležité informácie
Zatiaľ čo škótsky vajcia môže byť pohodlným spôsobom, ako chytiť vaše jedlo, zvážte jesť tvrdé vajce a pár párkov zvlášť. Podľa ministerstva poľnohospodárstva USA má vajíčko s tvrdým vajíčkom iba 78 kalórií a dve klobásy majú 103 kalórií. Môžete ušetriť takmer 120 kalórií.
