Ako va�e die�a rastie, mo�no si v�imnete nie a� tak jemn� n�znak nez�vislosti na povrchu po�as jedla, ke� sa pok��a chyti� ly�icu z va�ej ruky a k�mi� sa. To m�e by� jasn�m sign�lom, �e je �as zavies� potraviny na prstoch. Die�a je zvy�ajne pripraven� na konzum�ciu pevn�ch potrav�n okolo �tyroch a� �iestich mesiacov, pod�a Americkej pediatrickej akad�mie. Okolo pol roka zn�mka die�a m�e ma� otu�il� chu� do jedla, ale nem� zuby, ktor� potrebuje spr�vne �u�. Jedl� z jedla, ktor� sa daj� �ahko rozpusti� v �stach, s� v�eobecne odpor��an� pre 6-mesa�n� deti
ovocie
R�zne umyt� a ol�pan� ovocie je mo�n� pon�knu� �es�mesa�n�mu die�a�u, informuje Medline Plus. Mal� pl�tky ban�nov, hru�iek, brosk�� a mel�nu m�u by� v�etci chutn� potraviny na prsty pre die�a. Medzi �al�ie vo�by patria drobn� kusy melounu, slivky, melounu bez semien, �u�oriedok a pl�tky hrozna bez semien alebo �ere��ov�ch paradajok.
zelenina
V �ase, ke� je die�a star�ie ako 6 mesiacov, m�e bezpe�ne jes� m�kk� varen� zeleninu, uv�dza Medline Plus. Die�a m�e uprednost�ova� jedl� sladkej chuti, ako s� sladk� zemiaky a mrkva. Medzi �al�ie dobr� v�bery zeleniny patr� zelen� hr�ok, nakr�jan� repa a m�kk� kusy cukety alebo zemiakov.
Ak chcete die�a�u serv�rova� konzervovan� zeleninu alebo ovocie, nezabudnite vybra� tie bez pridanej soli alebo cukru, odpor��a Kidshealth.org.
Obilniny a cestoviny
Kv�li ich �trukt�re a mal�m rozmerom s� ope�en� ovsen� obilniny a ry�ov� bafiny ide�lnymi prstami pre 6-mesa�n� deti. Noodle nakr�jan� na mal� k�sky a d�kladne uvaren� �pir�ly cestov�n m�u by� chutn� a �ahko na �asn�.
Syr a tofu
Syry a tofu s� vynikaj�ce potraviny na prsty pre deti, uv�dza sa v knihe Babycenter.com. Pon�knite svojmu mal�mu iba ve�mi tenk� pr��ky alebo mal� k�sky syra. Tofu by sa mal pod�va� v mal�ch kock�ch. Tvaroh je m�kk� a h��evnat� a d� sa �ahko rozpusti�. Ned�vajte �es�mesa�n� kusy tvrd�ho syra, odpor��a Kidshealth.org.
Toast, Bagel a Crackers
Melba toast a graham su�ienky robia dobr� potraviny na prsty pre deti, pod�a Medline Plus.
Krekery bez soli, mal� bagety a pr��ky na opekanie sa m�u dr�a� v ruk�ch va�ich det� a nasiaknu� a� do vlhka, ke� sa v podstate topia v �stach.
