Optimálna výživa 100% Whey Gold je proteínový prášok obsahujúci srvátkový proteínový izolát a žiadne umelé sladidlá. Izoláty srvátkovej bielkoviny sú 90 hmotnostných percent čistého proteínu a sú najčistejšou formou srvátkového proteínu na trhu. Ako zdroj bielkovín tento prášok ponúka 24 g čistého proteínu, ktorý môže pomôcť budovať a udržiavať svaly. Ponúka tiež menej tuku, cholesterolu a laktózu, ktorá sa často nachádza v iných práškoch.
Svalová budova
Bielkovinové doplnky sú populárne voľby, ak máte vyššie nároky na bielkoviny kvôli tréningu svalov a cvičebným postupom. Optimálna výživa 100% Whey Gold Standard ponúka vyššie percento bielkovín než iné značky, ktoré obsahujú menej srvátkových proteínových izolátov. Je to takmer 79 percent hmotnosti bielkovín. Syrovátkový proteínový izolát je čistý proteín a pomáha pri budovaní svalov dodaním vysokokvalitných aminokyselín do svalu po cvičení. Môže vám pomôcť znížiť čas potrebný na zotavenie po cvičení, pretože vaše svaly môžu dostať viac bielkovín rýchlym tempom, ktoré môžu prispieť k oprave a rastu. Vzhľadom na nízke hladiny uhľohydrátov a tukov v tomto proteínovom prášku môže pomôcť udržať správny príjem kalórií a zabrániť nadmernému prírastku telesnej hmotnosti, podľa webovej stránky Optimum Nutrition.
Ostatné ingrediencie
Tento výrobok obsahuje viac hydrowhey s nízkou molekulovou hmotnosťou a špeciálne hydrolyzované srvátkové peptidy ako iné proteínové prášky. To robí Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standardom rýchlejšie pôsobiaci proteínový doplnok ako ostatné produkty, pretože tieto peptidy sú ľahšie absorbované telom. Tento výrobok tiež obsahuje laktázu, takže je prospešný pre tých, ktorí sú citliví na laktózu alebo laktózu. Obsahuje aj aminogénne tráviace enzýmy, ktoré pomáhajú ďalej zvyšovať rýchlosť vstrebávania do svalov a tiež prispievajú k správnemu tráveniu a zdraviu, podľa internetovej stránky Bodybuilding.com.
BCAA
Tento doplnok obsahuje aj 5 gramov aminokyselín s rozvetveným reťazcom. To z neho robí vynikajúci zdroj bielkovín na tvorbu svalov ako iné doplnky. BCAA pomáhajú pri dodávaní bielkovín do svalov rýchlejšie, a preto zlepšujú dobu zotavenia po cvičení. Proteín musí byť rozdelený na aminokyseliny skôr, než ich môže telo použiť. Musia byť rozložené v črevách, absorbované v krvi a potom cestovať do pečene, aby sa zmenili na zdroj energie. Môže to byť zdĺhavý proces. BCAA však môžu byť použité priamo vo svaloch na energiu a preskočiť spracovanie na pečeň. Preto sa správajú veľmi skoro, aby udržali svaly nezlomené a tiež pomáhajú pri opravách svalov, šliach, pokožky a kostí, hovorí Optimum Nutrition.
glutamín
Optimálna výživa 100% Whey Gold Standard ponúka 4 gramy glutamínu. Štúdie ukázali, že glutamín môže zvýšiť hladinu rastového hormónu v tele. To zase pomáha podporovať rast svalov a pomáha pri strate tukov. Glutamín tiež udržuje vaše svalové bunky vo väčšej miere. To znamená, že bunky sú napučané do takej miery, že telo nerozoberá proteín príliš rýchlo. V dôsledku toho je pre telo k dispozícii viac bielkovín a môžete sa zotaviť rýchlejšie z cvičenia a tiež dosiahnuť väčšie zisky z budovania svalov podľa Optimum Nutrition.
Kalórie Rozpis
Výživový profil Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard sa mení podľa vôle, ktorú si vyberiete. Ochucovadlá zahŕňajú dvojitú bohatú čokoládu, sušienky a smotanu, jahody a vanilku. Ponúkaná odroda zaručuje, že existuje široká škála na splnenie rôznych a individuálnych preferencií a chutí. Všeobecný výživový profil na jednu lopatku na 32,4 gramov však predstavuje 130 kalórií, 1,5 gramu tuku, 0,5 gramov nasýteného tuku, 5 gramov sacharidov, 0 gramov vlákniny, 3 gramy cukru a 24 gramov bielkovín. To bude kolísať nahor alebo nadol menšie množstvo podľa chuti.
