Ústna ochrana je kúsok ústneho ochranného vybavenia, často používaného športovcami, ktorí sa zúčastňujú športu ako sú boxing, futbal, hokej alebo iné športy, kde sa môžu vyskytnúť poranenia úst a zubov. Ľudia, ktorí si brúsia zuby pri spánku, môžu tiež nosiť chránič úst. Vyrobené z pružného gumového plastu, chránič ústia sa prispôsobí zubom a sleduje líniu nositeľa. Toto slúži ako tlmič nárazov okolo zubov a ďasien a medzi čeľusťami. Ústne chrániče sa prispôsobujú ústam každej osoby tak, že ich zmäknú vo vriacej vode.
Krok 1
Kúpte si chránič úst, ktorý má správnu veľkosť pre ústa. Umiestnite chránič v ústach do malej kovovej alebo sklenenej misy, ktorá bude odolávať vriacej vode. Pripravte si misku so studenou vodou, aby ste ju ponorili do úst.
Krok 2
Privarte nejakú vodu a naplňte ju miskou, aby ste úplne zakryli chránič úst. Nechajte ústa chrániť po dobu 20 až 30 sekúnd, až kým nezmäkne.
Krok 3
Odstráňte ochranný kryt z vriacej vody vidlicou a ponorte ju do studenej vody na tri sekundy. To umožňuje, aby strážca dostatočne vychladol, aby ste ho mohli pripevniť okolo zubov a ďasien.
Krok 4
Skus na ústie. Utrite si pery a nasajte tvrdú stráž na 45 sekúnd na jednu minútu. Počas tejto doby stlačte ochranný kryt proti zubom a ďasnám s perom a perami, zatiaľ čo sa ochladzuje. To pomôže vytvoriť zariadenie.
Krok 5
Otvorte ústa a skontrolujte, či je ochranný kryt vhodný. Ak sa chráni úst, dobre ho nechajte na mieste ešte dve minúty, potom odstráňte chránič úst.
Krok 6
Ak dojmy nie sú dostatočne hlboké alebo ochranná vrstva ústia je nesprávne zarovnaná alebo uvoľnená, znovu ohrievajte kryt úst a opakujte kroky 2 a 5.
Krok 7
Keď tvar ochranného krytu ústia správne zapadne, ponorte ho do studenej vody a natrvalo nastavte plast.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Ústna stráž
- 2 malé kovové alebo sklenené misy
- Vidlička
varovanie
- Ak používate ortodontické šľapky, nehýbte do ústovej chráničky pri jej namontovaní do úst.
