Priemerná žena trávi 11 minút denne na make-up. A existujú dôvody, prečo by ste sa nemali cítiť vinu za jednu sekundu.
Naša spoločnosť má s makeupom dlhú históriu. V skutočnosti dôkazy o kozmetike sa datujú do 10 000 B.C. v starovekom Egypte. Obaja muži a ženy používali masti na čistenie pokožky a zakrytie telesných pachov. Kohl, mletý čierny minerál, bol používaný na zornénovanie očí na zníženie slnečného oslnenia a zníženie rizika infekcie oka (veril, že je pravda v tej dobe). Čoskoro potom začali farebné íly a farbivá vyčesávať pery a škvrny nechtov. A nikdy sme sa nezastavili. Podľa skupiny NDP sa celosvetové výdavky na kozmetiku odhadli na 41,4 miliárd dolárov v roku 2015. Je to veľa rúžov.
Nedávne trendy však poukázali na prechod od make-upu. S rastúcou popularitou #nomakupového hnutia - celebrity ako Alicia Keys a Alessia Cara sa dokonca minulý mesiac objavili až na MTV Video Music Awards - dievča môže začať cítiť ako vytvorenie dokonalého mačacieho oka nejakým spôsobom robí niečo zlé.
"Ženy majú často naozaj rozporuplný vzťah s make-upom," povedala na jeseň Whitefield-Madrano, autora "Face Value: The Hidden Ways Beauty Shapes Women's Lives", povedal LIFEPLEASURE.CLUB. "Ženy, ktoré chcú nosiť make-up, ale nie sú si istí, ženy, ktoré ho nosia, ale cítia sa vinní. Existuje však veľa naozaj pozitívnych dôvodov nosiť make-up. "
To znamená, že ak je to vaša vec na prvom mieste, zdôrazňuje Whitefield-Madrano. "Aj keď som šampión make-upu, ak sa niekto cíti pohodlne, nemali by ho nosiť."
Dokonca aj kľúče súhlasí. V reakcii na kritiku svojho nepríčetného vzhľadu VMA uverejnila slepý selfie s nadpisom: "Všetko, čo som si vybrala byť make-up zadarmo, neznamená, že som anti-makeup. Ste! "
Takže ak "robiť vás" znamená, že dostanete všetky dolled s desiatkami rôznych produktov každý deň, na zdravie vám. Tu je sedem duševného zdravia výhody nosenia make-up.
1. Môže zvýšiť vašu dôveru.
Viete, že fráza "falošná, až kým to nedokážete"? Kozmetika vám môže pomôcť predať to. "Uvedenie make-upu je ako vloženie páru vysokých podpätkov. Dáva vám dôveru a dáva vám pocit väčšej kontroly, "hovorí Sonia Kashuk, make-up artist a zakladateľka Sonia Kashuk Beauty.
"Veľmi podporujem Alicia Keys a pohyb od ťažkého make-upu, ale tiež verím, že aj ten najmenší make-up vám pomôže vytvoriť ... zdokonalenú verziu seba. Je to trochu lesk na váš postoj a pohľad, "hovorí Kashuk.
Štúdia publikovaná v Medzinárodnom vestníku kozmetických vied súhlasí. Keď ženy boli požiadané, aby si predstavovali, že nosia make-up, alebo keď sa budú v rôznych sociálnych situáciách stretávať, ženy "hlásia, že sú viac sebavedomí a spoločenskí, keď nosia na rozdiel od toho, že nemajú bežnú kozmetiku."
Nenechajte sa zmiasť mýty o make-up, ktoré robia ženy chlupaté. Vaša krása rutina vás robí súčasťou siete báječných žien. Foto kredit: milicanistoran / Adobe Stock 2. Môže vám pomôcť spojiť sa s inými ženami.
Zatiaľ čo niektorí si myslia, že make-up môže spôsobiť rozkol medzi ženami, Whitefield-Madrano často našiel opak vo svojom výskume "Face Value".
"Z veľkej časti som nenašiel ten rozklad rozdelených žien. Iste, existujú tie ženy, ktoré sú investované do mačiek, ale celkovo som zistil, že ženy používajú krásu ako konektor viac ako delič. "Pri diskusii o najlepšej riasenke alebo o tom, ako skryť tmavé kruhy by mohli byť odstránené niektorými ako povrchné , Whitefield-Madrano navrhuje odlišný pohľad.
"Jedna žena, s ktorou som hovorila, povedala, že keď nosila make-up alebo hovorila s inou ženou o make-up, mala pocit, že sa nejaká pokora zaoberá," vysvetľuje Whitefield-Madrano. "Bol to spôsob, ako povedať:" Nemyslím si, že som tak nádherná, že nepotrebujem niečo, aby som vyzerala čo najlepšie. " A to môže priviesť ženy k sebe. "
Inými slovami, priznanie "používam aj korektora" môže vytvoriť určitý druh kozmetického kamarátstva medzi ženami - a možno vám pomôže konečne nájsť svoju základňu svätého grálu pozdĺž cesty.
3. Môže vás pripraviť na "bitku".
Rovnako ako máme určité oblečenie pre prácu a niektoré na to, aby sme mohli ísť von, myšlienka "uvedenie na našu tvár" s makeupom môže pomôcť pri príprave nášho mentálneho myslenia pre akúkoľvek "bitku", do ktorej smerujeme.
Uvedenie make-upu nám môže pomôcť vstúpiť do rôznych úloh v našich životoch. "Makeup sa cítim hore a pripravený na deň," hovorí bývalý model a make-up nadšenec Brooke Baker. "Make-up sa môže cítiť ochranný, ako brnenie," vysvetľuje Meli Penningtonová, make-upová umelecká šéfka a riaditeľka make-upu u Kokko Beauty.
"V pracovných situáciách - hlavne pri stretnutí s novými ľuďmi - nosenie červenej rúže sa cíti ako mať veľký pár topánok. A kto by odišiel domov (najmä v New Yorku) bez obuvi? "Makeup potom pomáha transformovať sa do rôznych častí, ktoré hráme. Ako píše Whitefield-Madrano v "Face Value", "Akcia maskovania sa stáva nielen spôsobom, ako sa tváriť ako časť, ale aj spôsob, ako sa skutočne stať súčasťou."
Make-up môže byť zábavnou formou sebavyjadrenia. Fotografický kredit: deniskomarov / Adobe Stock 4. Je to zábava.
Makeup nie je všetko obchodné. Rovnako môže byť úplne zábavné vytvoriť úplne nový vzhľad s niekoľkými jednoduchými ceruzkami a paletami. Vo svojom zrkadlovom monologu COVERGIRL vysvetľuje speváčka Andra Day: "Vzhľad, ktorý sa rozhodnem robiť každý deň, skutočne závisí od mojej nálady.Uvedenie make-upu je ako nasadenie kostýmu. Môžete sa stať celá ďalšia osoba. Pre mňa je to len zábava. "
Whitefield-Madrano hovorí, že ženy, ktoré si prezerajú make-up ako spôsob hrania, majú väčšiu pravdepodobnosť vyššej sebavedomie (dokonca aj bez make-upu) a sú asertívnejší. "Makeup nevyjadruje seba pre tohto druhu nositeľa," píše Whitefield-Madrano. "Namiesto toho nosí, aby nasmerovala určitý stav bytia, či už je to okázalý, jemný, umelecký, spurný a tak ďalej."
5. Môže sa vám zdokonaliť - dokonca aj vtedy, ak sa vám to nepáči.
Aj keď sme už ohlásili, že sa môžete cítiť viac sebaisto, nosenie make-upu môže pomôcť iným vnímať vás ako kompetentnejšiu - len tým, že sa na vás pozeráme.
Štúdia uverejnená v časopise PLOS ONE prezentovala účastníkom štyri verzie tej istej tváre: jedna s prívlastkom a tri s rastúcou mierou aplikácie make-upu, ktorú označili za "prirodzené", "profesionálne" a "očarujúce". rôzne tváre pre atraktívnosť, podobnosť, dôveryhodnosť a kompetencie. Výskumníci zistili, že spätná väzba účastníkov sa líšila pri každom pohľade na make-up a že všetky tri make-up vyzerajú pozitívne - čo dokazuje, že atraktívnosť koreluje s kompetenciou.
Aplikácia makeupových síl môžete stráviť chvíľu na seba. Foto kredit: Twenty20 / @ amyjhumphries 6. Je označený ako "čas".
Vieme, že ste zaneprázdnení. Ale či vaša ranná make-up trvá štyri minúty alebo štyri minúty, to je čas, ktorý trávite na seba - dokonca aj keď sú deti alebo chlpaté zvieratá vyvíjané za vašu pozornosť každých 30 sekúnd.
"Znova som počula od žien, že ďalšou výhodou make-upu je jej rituálny aspekt," hovorí Whitefield-Madrano. "Je to spôsob, ako sa pripraviť fyzicky, ale aj psychicky." Vôňa kozmetiky, pocit kefiek alebo krémov, hudba (alebo ticho), ktorú počúvate - každý z nich môže pomôcť vybudovať akýsi Pavlovský pokoj Vaša každodenná make-upová rutina.
"Pre mňa je to forma pseudo-meditácie," odráža Whitefield-Madrano. "Je to zvyčajne tiché a pokojné a aj keď to je len 6,5 minúty môjho dňa, je to môj čas. Pozerám sa v zrkadle, takže sa s tým môžem prihlásiť. "
Zistenia boli ďalej podporované publikáciou "Čo je krásne dobré" z roku 1972 vo vestníku osobnosti a sociálnej psychológie. Psychológovia to často vytvárajú "halo efekt" krásy - viera, že ľudia vnímajú ako krásne sú považované za iné pozitívne črty, ako sú úprimné, úspešné a kompetentné.
Nehovorte, že by ste mali spať vo svojom make-up - ale výskum zistil, že ženy, ktoré nosia make-up dva alebo viac dní v týždni, dostávajú vyššiu kvalitu spánku. Foto kredit: vgstudio / Adobe Stock 7. Môže vám pomôcť lepšie spať.
Nahrajte to pod "Veci, ktoré sme nevedeli". Nosenie make-up vám môže pomôcť spať lepšie v noci. Podľa štúdie publikovanej v časopise Psychology, ženy, ktoré nosili make-up dva alebo viac dní v týždni, vykazovali vyššiu kvalitu spánku ako tí, ktorí nosili make-up len jeden deň v týždni alebo menej.
Štúdia predpokladala, že príčinou môžu byť buď chemické zlúčeniny v make-up, mechanické podnety aplikácie make-upu alebo psychologické podnety procesu aplikácie. Nech už je dôvod akýkoľvek, tá odvážna farba pery vám môže priniesť len kvalitnejšie odpočinok.
Co si myslis?
Bol vám poverený pohybom #nomakeup? Prečo áno alebo prečo nie? Aký je váš ranný make-up ako? Mali ste vzťah k niektorému z týchto bodov? Ako spôsobil váš make-up váš život? Povedz nám príbeh o tom!
