Zatiaľ čo staré príslovie hovorí: "Ste to, čo jesť", to, čo sa rozhodnete jesť, môže mať korene v tom, čo vaša matka jedla, keď bola s tebou tehotná. Je možné, že prenatálne vystavenie potravín je za kultúrnymi a etnickými preferenciami potravín, tvrdí výskum publikovaný v časopise Pediatrics v časopise Americkej pediatrickej akadémie. Materská diéta môže tiež ovplyvniť, či jej dieťa bude náchylné na obezitu.
Obezita
Žena, ktorá je obézna predtým, než otehotnie, je pravdepodobnejšie, že má obézne batoľa ako žena, ktorá má zdravé váhy pred pregnancy, vysvetľuje výskumníčka Panagiota Kitsantas a kolegovia z univerzity Georgea Masona. Z toho môžu ženy zobrať to, že predchádzanie detskej obezite začína predtým, ako je dieťa dokonca počaté. Žena môže výrazne znížiť pravdepodobnosť, že obézne dieťa bude liečiť svoju vlastnú obezitu predtým, než otehotnie, čo zahŕňa aj to, že sa učíte, ako jesť zdravú výživu a žiť zdravý životný štýl, ktorý zahŕňa cvičenie.
Junk Food Crazy
Pojem tehotnej ženy, ktorá sa nakladá s akýmkoľvek jedlom, ktorý ju napadne, pretože jedla pre dvoch, môže viesť k nezdravým potravinovým preferenciám u svojho dieťaťa, podľa štúdie z roku 2007 uskutočnenej na Royal Veterinary College v Londýne. potkanov, má vplyv na ľudí, podľa výskumného tímu. Keď tehotné krysy jedli stravu zo spracovaných nezdravých potravín, ako sú šišky a iné sladkosti, ich potomstvo tiež uprednostňovalo potraviny s nízkym obsahom cukru a malo tendenciu prejedať sa. Dr. Stephanie Bayolová, vedúca autorka štúdie, verí, že ak tehotné ženy budú jesť nezdravé potraviny, môžu podporiť takú výživu pre svoje deti.
Fondant pre príchute
Príchuť z potravy, ktorú tehotná žena jesť, sa prenáša na plod cez plodovú kvapalinu, ktorú plod prehltne. Akonáhle sa dieťa oboznámi s určitou chuťou, pravdepodobne ju uprednostňuje v detstve, uvádza Dr. Julie A. Mennella a kolegovia, ktorých štúdia z roku 2001 bola publikovaná v "Pediatrii". Výskumníci testovali tri skupiny žien: jedna skupina mala počas tehotenstva a vody počas dojčenia mrkvovú šťavu, druhá skupina mala počas tehotenstva vodu a mrkvovú šťavu počas dojčenia a tretia skupina mala celú vodu. V každej z troch skupín sa deťom podávali obilniny vyrobené z mrkvovej šťavy a obilnín z vody. Zatiaľ čo nie sú štatisticky významné, výsledky tejto štúdie ukázali, že deti, ktoré boli vystavené mrkvovej šťave v maternici, užívali obilnín na ochutnanie mrkvy viac ako obyčajné cereálie a tešili sa obilnín na ochutnanie mrkvy viac ako ostatné dve skupiny.
Verdikt
Je pravdepodobné, že diéta tehotnej ženy môže ovplyvniť jej stravovacie preferencie. Preto je dôležité, aby tehotná matka jedla pestrá a zdravá strava. To môže zachrániť budúce bitky o potravu počas celého formovacieho obdobia svojho dieťaťa a dokonca môže položiť základ pre výučbu svojich detských životných návykov zdravého stravovania.
