Karnitín je látka nachádzajúca sa vo vašom tele a dostupná vo vašej strave. Za normálnych okolností však vaše telo produkuje každý karnitín, ktorý potrebuje každý deň. Niektoré lieky a stavy, ako napríklad angína, môžu spôsobiť nízke hladiny karnitínu, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Niektorí jedinci nemôžu vyrobiť dostatok karnitínu kvôli vlastným chybám pri jeho výrobe alebo prenose do tkanív.
Rozhodujúcou látkou
Karnitín zohráva rozhodujúcu úlohu pri napomáhaní vášmu telu produkovať energiu z tuku. Prepravuje mastné kyseliny s dlhým reťazcom do palivových centier vašich buniek, kde sa tuky premieňajú na palivo. Vaše kostrové svalstvo a srdcový sval obsahujú koncentrované množstvo karnitínu. U zdravých dospelých a detí preberá pečeň a obličky zodpovednosť za produkciu dostatku karnitínu z lyzínu a metionínu, dvoch aminokyselín.
Primárny nedostatok karnitínu
Primárny nedostatok karnitínu je genetický stav, ktorý zabraňuje telu produkovať energiu z určitých tukov. Symptómy sa zvyčajne vyskytujú počas pôrodu alebo detstva. Patria medzi ne oslabené a zväčšené srdce, svalová slabosť, nízka hladina cukru v krvi a zvracanie. Nie všetci s primárnym nedostatkom karnitínu vykazujú príznaky podľa Genetics Home Reference. Symptómy týkajúce sa nedostatku sa môžu vyskytnúť, keď prídete príliš dlho bez jedla, pretože telo používa tuky na palivo počas periódy pôstu.
Sekundárny nedostatok karnitínu
Metabolické problémy môžu spôsobiť sekundárny nedostatok karnitínu. Môže sa to vyskytnúť, ak chyba v metabolizme blokuje cesty potrebné pre vstup karnitínu do buniek. To môže spôsobiť, že zlúčeniny sa viažu na karnitín a prenášajú ho z tela. Výsledkom je pokles dostupného karnitínu vo vašich bunkách a tkanivách. Rastúci prírastok stravy alebo užívanie karnitínových doplnkov je prospešný pre ľudí s primárnym a sekundárnym nedostatkom, podľa University of Illinois v Chicagu.
Iné príčiny nedostatku
Ďalšie typy nedostatkov, ktoré sú tiež klasifikované ako sekundárne, sa môžu vyskytnúť pri hnačke a pri užívaní určitých antibiotík alebo antikonvulzívnych liekov, ako je valproát. Nedostatok sa môže vyskytnúť aj v dôsledku podvýživy, najmä nedostatku lyzínu, metionínu, folátu, železa, vitamínu C, B-3, B-6 a B-12. Červené mäso je najbohatším zdrojom karnitínu. Ďalšie potraviny, ktoré poskytujú niektoré karnitíny, zahŕňajú mlieko, kurčatá a ryby.
