Suché, zmrzačené nohy môžu byť obzvlášť problematické a bolestivé, ak ste na nohách väčšinu dňa. Suché nohy a mozoly sú výsledkom mnohých príčin a vo všeobecnosti sa dá ľahko liečiť doma alebo podiatrom, hovorí Placentia-Linda Foot and Ankle Group.
Corns Vs. mozole
Suché nohy majú tendenciu mať nahromadenú hrubú kožu, zvyčajne umiestnenú na podpätkoch alebo na nohách, ktoré sa odlupujú alebo vločky a vo vážnych prípadoch môžu dokonca krvácať cez trhliny, uvádza oddelenie dermatológie University of Iowa. Kukly sú na vonkajšie oblasti nohy, ktoré sa vyskytujú v reakcii na mimoriadny tlak, vytvorené podložky navyše pokožky, hovorí Placentia-Linda Foot and Ankle Group. Kukurice sú podobné múčnatkam, s výnimkou tvorby kože vo vnútri prstov, kĺbov a kĺbov.
Kalus spôsobuje
Suchá koža sa môže vyskytnúť z rôznych dôvodov, ktoré spôsobujú, že vaša pokožka stráca prírodné oleje a vlhkosť. Táto strata vlhkosti sa najčastejšie vyskytuje kvôli suchému, studenému zimnému počasiu, mydlovej vode, vystaveniu sa drsným čistiacim prostriedkom a dlhému chodovaniu naboso. Najčastejšími príčinami zápästí sú nesprávne polstrovanie v topánkach, ploché nohy, kostí a kladiva, hlási Placentia-Linda Foot and Ankle Group.
Kaleus vylieči
Rôzne domáce opravné prostriedky a lekárske ošetrenie môžu pomôcť, na základe závažnosti vašej suchá pokožka a mozoly. Kĺbové chrániče môžu pomôcť zmierniť tlak na nohe, čo umožňuje hojenie kaše. Kalusový súbor alebo pemza môžu byť tiež použité na zmiernenie suchého, zmrzačeného kože, ale zvyčajne spôsobujú výskyt hrubého a odlupujúceho sa pokožky. Silikónové vložky môžu pomôcť a môžu byť najjednoduchším a najlacnejším liečením mnohých ľudí. Ak máte podkladový problém, ako je kostná ostrina alebo kladivko, môže byť potrebná operácia.
Rozmaznávajte a pripravte si nohy
Nosenie vhodnej topánky je jedným z najjednoduchších spôsobov, ako zabrániť suchým nohám a mozolom. Chráňte nohy tým, že sa vyhnete chôdzi naboso na nerovnom povrchu. Pridávanie zvlhčovačov, obzvlášť priamo po kúpaní, môže tiež pomôcť, poznamenáva oddelenie dermatológie University of Iowa.
Dos a nedá
Poraďte sa s dermatológa, ak vaše nohy sú veľmi suché alebo krvácajúce, pretože niektoré lekárske ošetrenia môžu poskytnúť úľavu a zníženie príznakov. Nesnažte sa odstrániť suchú pokožku sami. Váš dermatológ vám môže ponúknuť procedúru známu ako odstránenie pokožky na odstránenie pokožky, poznamenáva Novozélandskú Dermatologickú spoločnosť.
