Fyzické vyčerpanie môže byť sprevádzané mnohými príznakmi. Podľa článku z New York Times uverejneného online vo februári 2008 je únava alebo vyčerpanie jedným z najbežnejších zdravotných problémov a môže signalizovať prítomnosť rôznych zdravotných problémov. V článku sa uvádza, že každý štvrtý človek trpí všeobecnou únavou, ktorá nie je spojená s významným zdravotným stavom.
Zhoršené fungovanie
Zhoršené fungovanie, vrátane zníženého reakčného času, uvedomenia si a schopnosti vykonávať primeraný úsudok, je bežným symptómom fyzického vyčerpania. Podľa Kanadského ministerstva dopravy Severozápadnej Teritoriky je fyzické vyčerpanie prispieva 19 percentami smrteľných dopravných nehôd a je príčinou približne 20 percent nehôd. Fyzické vyčerpanie znižuje reakčný čas, ktorý môže ovplyvniť schopnosť vodiča zastaviť sa v čase, aby sa predišlo nehode, a môže značne obmedziť schopnosť osoby vykonávať jemné pohyby motora požadované pre športové aktivity. Zníženie povedomia v dôsledku fyzického vyčerpania znamená, že osoba nie je plne informovaná o svojom okolí. Fyzické vyčerpanie môže tiež narušiť úsudok osoby, čo spôsobuje, že urobí zlé rozhodnutia, ktoré by mohli ohroziť jeho život alebo životy iných.
bolesť
Bolesť je bežným príznakom fyzického vyčerpania. Fyzická bolesť súvisiaca s vyčerpaním sa môže prejaviť v celom tele ako generalizovaná bolesť svalov, bolesť kĺbov bez opuchu alebo sčervenania alebo bolesti hlavy. Podľa Národných inštitútov zdravia alebo NIH môže byť pretrvávajúca bolesť príznakom alebo príčinou únavy alebo fyzického vyčerpania. NIH naznačuje, že liečenie chronickej bolesti často pomôže zmierniť únavu. Ak osoba súčasne trpí svalovou bolesťou a fyzickým vyčerpaním, môže trpieť fibromyalgiou. Národná asociácia fibromyalgií tvrdí, že fibromyalgia je syndróm, nie choroba, a že fibromyalgia je charakterizovaná chronickou bolesťou celého tela, bilaterálnymi tendenciami na konkrétnych miestach, poruchami spánku a únavou. Závažné prípady fibromyalgie môžu byť oslabujúce a ovplyvňujú schopnosť osoby vykonávať svoje základné aktivity každodenného života.
Problémy autonómneho nervového systému
Podľa NIH reguluje autonómny nervový systém alebo ANS nedobrovoľné činnosti organizmu, ako je napríklad búšenie srdca a dilatácia a zúženie krvných ciev. ANS okamžite reaguje na akýkoľvek typ stresu, ktorý hrozí nevyrovnaním tela človeka; existujú spojenia medzi ANS a endokrinným systémom, ktorý riadi sekréciu hormónov. Keď niečo v autonómnom nervovom systéme zmizne, môže to spôsobiť vážne zdravotné problémy. Fyzické vyčerpanie môže ovplyvniť ANS a prispieť k problémom s močovým mechúrom, búšenie srdca, dýchavičnosť, nevoľnosť alebo závrat. Podľa štúdie T. Watanabea a jeho kolegov z roku 2002, publikovanej v "International Journal of Behavioral Medicine", fajčenie a prepracovanie, vrátane častých pracovných ciest, môže zosilniť autonómnu dysfunkciu spojenú s životne dôležitým vyčerpaním - stav charakterizovaný nadmernou únavou, letargiou a podráždenosť.
