Zástancovia masáže nôh pre tehotné ženy tvrdia, že má nepopierateľné právomoci nad tehotným telom, zatiaľ čo protivníci sa pohybujú od opatrných a skeptických až po neochvejne protikladom platnosti týchto tvrdení. Ostatné zostávajú ambivalentné a pozerajú sa na diskusiu ako nepresvedčivé. Predtým, ako urobíte túto ďalšiu schôdzku v kúpeľoch alebo sa otočíte nohami na dobre zmýšľajúceho milovaného, môžete prešetriť výhody a nevýhody a zvážiť pre seba.
O masáž nôh
Nároky na masáž chodidiel, ktoré majú silný vplyv na telo, sa vrátia tisíce rokov, s pôvodom v Egypte. Akupresúra a reflexológia, spôsob aplikácie tlaku na oblasti rúk alebo nôh na zmiernenie bolesti v iných oblastiach tela sú staré ázijské umenie uzdravenia. Explózia do americkej kultúry za posledných 50 rokov je často označovaná ako holistická alebo alternatívna medicína. Akupresúra a masážna terapia ukazujú na nohy a ruky ako primárne časti tela, ktoré sa spájajú s cestami v celom nervovom systéme. Tí, ktorí praktizujú tieto metódy, učí, že nohy sú bohaté na tieto väzby a že majú priamy vplyv na samotnú maternicu.
Prípravky na masáž tehotnosti
Možno ste počuli, že počas tehotenstva by ste nemali dostať masáž nôh, pretože môže spôsobiť kontrakciu maternice. Podľa Rebecca Leary, ktorá je certifikovaná v tehotenskej masážnej terapii, "V nohách, členkoch a nohách sú akupresúrne body, ktoré zodpovedajú reprodukčnému systému." Toto tvrdenie odráža súčasné presvedčenie mnohých, že masírovanie a aplikácia tlaku na jednotlivé časti nohy môžu mať výrazný vplyv na tehotenstvo. Pani Leary tiež uvádza, že terapeuti sú "vycvičovaní, aby rozpoznali a vyhnuli sa týmto bodom" na nohách tehotných žien, pretože by ich mohli poslať do ranej, prirodzene vyvolanej práce. V tureckej štúdii zverejnenej v Medzinárodnom vestníku ošetrovateľskej praxe z roku 2010 sa zistilo, že masáž chodidiel skutočne znížila obvod tehotných žien nohami znížením edému.
Pro-teší masáž webové stránky pre tehotné ženy oplývať na internete. Ak ste takmer plnoprávni alebo oneskorení a chcete sa samo-indukovať, jedna takáto stránka tvrdí, že váš pracovný partner sa môže jednoducho naučiť techniky masáže nôh samostatne s kúpiou krok za krokom manuálny a CD balíček, pri významných peňažných nákladoch. Táto metodológia sa teraz stala veľkým podnikaním.
Odporcovia Argumenty
Mnoho odborníkov v oblasti medicíny nesúhlasí, nie s masážou chodidiel v tehotenstve per se, ale s tvrdeniami, že masáž a reflexológia môžu byť dostatočne silné na vyvolanie práce. Najväčšie profesionálne pôrodnícke združenie so sídlom v Spojených štátoch amerických je Americký kongres pôrodníkov a gynekológov (ACOG). Toto vysoko uznávané združenie s viac ako 52 000 členmi predstavuje 90 percent osvedčených, praktizujúcich pôrodníkov. Napriek tlakom holistických a alternatívnych lekárov, ACOG neuznáva masáž chodidiel alebo akupresúru vo svojej rozsiahlej knižnici časopisov, článkov, archívov alebo na svojich internetových stránkach.
Podľa MUDr. Stephena Barretta v článku s názvom "Reflexológia: Úplný pohľad", publikovaný v roku 2004 na Quackwatch.com, uznáva, že väčšina masáží môže zbaviť stres, "ale mnohí reflexológovia popisujú stres v podmienkach, ktoré nezodpovedajú vedeckému poznaniu . "Hoci mnohí v oblasti masáže a reflexológie tvrdia, že môžu ovplyvniť obrovské množstvo podmienok - od vyvolania práce k zvráteniu škodlivých vplyvov degeneratívnych neurologických porúch - Dr. Barrett varuje verejnosť. Prostredníctvom rozsiahleho výskumu a skúseností s touto terapiou poukazuje na to, že pre tieto tvrdenia neexistuje žiadna vedecká podpora.
Biochemické reakcie
Lekári v súčasnosti študujú účinok zmien mozgovej chémie na tehotné ženy, aktivované masážou chodidiel. Možno, že relaxáciou, upokojujúcou úľavou od bolesti alebo opuchom v nohách alebo len účinkom masáže na mozgových centier mozgu môžu tehotné ženy využiť masáž chodidiel. Rovnako ako pri "vysokej bežce" môže masáž a akupresúra stimulovať uvoľňovanie endorfínov, ktoré môžu znížiť bolesť a vytvoriť pocit eufórie a pohody. Podľa tichomorskej školy orientálnej medicíny malé množstvo oxytocínu - prírodnej chemickej látky, ktorá sa podieľa na uzatvorení maternice - je produkované nohou. Predbežná štúdia pod vedením R. Turnera Ph.D. z Kalifornskej univerzity v San Franciscu ukázal, že oxytocín má tiež schopnosť "sprostredkovať emocionálne skúsenosti a zvyšovať pozitívne pripútanosti." Ak masáž chodidiel môže robiť tehotenstvo a nakoniec pracovať, pozitívnejšie, väčšina mamičiek bude spokojná dostať na tento vlak.
Znižovanie stresu a úzkosti
Nie je pochýb o tom, že masáž chodidiel v tehotenstve sa cíti slávne a zmierňuje stres. Čokoľvek, čo pomôže mamke uvoľniť, zase prináša úžitok dieťaťu. Vysoká miera stresu v materskom tele môže spôsobiť trápenie plodu. Väčšina lekárov / gynekológov sa zhoduje, že masáže nôh, ktoré sa jemne vykonávajú, pomáhajú dekomprimovať agitáciu a úzkosť, a preto môžu urobiť zážitok z tehotenstva pohodlnejším a zábavnejším pre mamičky i pre dieťa.
Obráťte sa na svojho lekára
Porozprávajte sa so svojím pôrodníkom ešte predtým, než sa zapojíte do masáže chodidiel. Toto môže byť u niektorých pacientov kontraindikované. Poraďte sa so svojím lekárom ohľadom všetkých podmienok, ktoré môže reflexológia alebo masážni terapeuti diagnostikovať alebo liečiť. Mohlo by to viesť k oneskoreniu potrebnej lekárskej starostlivosti.
