Poškodenie žalúdka môže byť miernym, dočasným rozptýlením alebo veľmi bolestivým zážitkom v závislosti od závažnosti symptómov. Zatiaľ čo niektoré čaje, napríklad tie, ktoré obsahujú kofeín, môžu spôsobiť alebo zhoršiť príznaky, mnoho bylinných čajov môže ponúknuť úľavu. Veľa čajov je k dispozícii v komerčnej forme alebo môže byť vyrobené z čerstvých surovín. Pred užitím čaju na lekárske účely konzultujte s kvalifikovaným lekárom, najmä ak užívate iné lieky alebo doplnky.
Heřmánek čaj
Hamburger je jedným z najobľúbenejších bylín na svete, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland, napriek nedostatku štúdií na ľuďoch o jeho liečivých účinkoch. Účinkuje na potlačenie rozrušenia žalúdka uvoľnením svalových kontrakcií v hladkom svalstve zažívacieho traktu. Harmanček sa tradične používa na liečbu rôznych problémov s trávením, vrátane žalúdočných kŕčov, syndrómu dráždivého čreva, poruchy trávenia a plynov. Čaj sa môže vyrobiť nalievaním 1 šálky vriacej vody cez 2 až 4 gramy sušených kvetov harmančeka a plesne po dobu 10 až 15 minút. Jedna vec, ktorú je potrebné si uvedomiť, je, že existujú dva hlavné typy heřmánkov rastlín, nemecky a rímsky. Napriek tomu, že sa používajú na podobné liečebné účely, uskutočnil sa ďalší výskum na nemeckom harmančeku.
Peppermint Tea
Peppermint, nazývaný Bo He v tradičnej čínskej medicíne, je ďalšou bylinkou používanou pri zažívacích problémoch. Peppermint funguje tak ako upokojuje svaly žalúdka a zlepšuje tok žlče. Žlč pochádza z žlčníka a pomáha tráveniu tukov, čo znamená, že čaj z mäty piepornej môže pomôcť, ak máte naštvaný žalúdok kvôli prejedaniu mastných jedál. Ak chcete vyrobiť šálku pepermintového čaju, použite 1 čajovú lyžičku sušených mäsových listov v 1 šálke vriacej vody a strmé asi 10 minút. Napriek tomu, že je pepermint považovaný za bezpečný, aj vo veľkom množstve môže spôsobiť problémy s niektorými problémami trávenia, ako je gastroezofageálna refluxná choroba alebo GERD a hiatálna kýla.
Zázvorový čaj
Zázvor sa nachádza v rôznych nápojoch, potravinách a dokonca aj v mydlách a parfumoch, ale môže byť tiež vyrobený do čaju. Používa sa ako liečivá rastlina v Číne najmenej 2000 rokov, bylina sa nachádza v mnohých rastlinných prípravkoch, ktoré pomáhajú pri trávení. Prchavé oleje a zlúčeniny fenolu, ako je gingol, sú to, čo sa považuje za účinné zložky. Čajový zázvor môže pomôcť zmierniť žalúdočnú nevoľnosť, ako aj pohybovú nevoľnosť a nevoľnosť. Ak chcete vyrábať zázvorový čaj, Judy Barrett - autorka "Čo môžem robiť s mojimi bylinami?" Ako naznačuje, že sa pestuje, používa a vychutnáva tieto všestranné rastliny - navrhuje peeling a krájanie 2-palcového koreňa zázvoru a umiestnenia do panvice so 4 kvapkami vriacej vody. Zakryť panvu a znížiť teplo a nechať ju ohriať 15 až 20 minút. Kmeň a podávajte odvar, pridajte vodu, ak je príliš silná. Uvedomte si však, že zázvor v akejkoľvek forme by nemal byť podávaný deťom vo veku 2 rokov alebo mladším, podľa zdravotníckeho centra University of Maryland. Dospelí majú obmedziť spotrebu čerstvého zázvoru na 4 gramy denne.
Bezpečnostné opatrenia
Heřmánok, zázvor a čaj z mäty piepornej sú všetko považované za relatívne bezpečné, ale ak užívate iné lieky alebo máte nejaké zdravotné problémy, najmä trávenie, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako ich budete užívať v akejkoľvek forme. V niektorých prípadoch, najmä s harmančekom, môžete mať alergickú reakciu. Príznaky alergickej reakcie môžu zahŕňať nadúvanie, opuchnuté pery, sipot, opuchnuté ústa a zúženie krku. Ak sa u Vás vyskytne niektorý z týchto príznakov, prestaňte používať čaj a obráťte sa na svojho lekára. Vo všeobecnosti je najlepšie vyhnúť sa čajom s kofeínom, ako je zelený čaj alebo čierny čaj a pridaný cukor, pretože tieto zložky môžu zhoršiť žalúdočnú nevoľnosť.
