Tmavá koža na krku je zvyčajne výsledkom niečoho známeho ako acanthosis nigricans. Je charakterizovaný národnými inštitúciami zdravia ako stav kože, ktorý spôsobuje hyperpigmentáciu pozdĺž záhybov a záhybov vášho tela. Hyperpigmentácia je obvykle sprevádzaná abnormálnym zhrubnutím kože. Väčšina ľudí postihnutých týmto ochorením má zvýšenú hladinu inzulínu v tele, ako by bolo možné pozorovať pri cukrovke, syndróme polycystických ovárií a obezite.
Krok 1
Porozprávajte sa s primárnym poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Je dôležité správne diagnostikovať príčinu tmavého kože krku, a preto čo najskôr sa poraďte so svojím lekárom. Diagnostikovaním a následnou liečbou základnej príčiny ochorenia sa často prejavuje zlepšenie hyperpigmentácie.
Krok 2
Naneste krém na zjemnenie pleti priamo na tmavú pokožku. Kým nie je nájdená príčina, môžete zľahčiť tmavú pleť krku krémami obsahujúcimi hydrochinón, činidlo na bielenie kože. Podľa najlepších výsledkov postupujte podľa pokynov na obale.
Krok 3
Americká kozmetická škola dermatológie odporúča použiť aktuálnu retinoid. Retinoidy typicky liečia akné, ale je tiež známe, že zjednodušujú oblasti hyperpigmentácie. Postupujte podľa pokynov lekára. Na tento účel sa môžu použiť aj kyseliny mliečnej, alfa-hydroxy- alebo salicylovej.
Krok 4
Skúste znížiť telesnú hmotnosť, navrhuje klinike Mayo. Ak je acanthosis nigricans spôsobená obezitou, klesanie nadbytočných libier môže pomôcť regulovať hladiny inzulínu, a tým spôsobiť, že tmavá pokožka okolo krku zmizne. Zníženie vášho kalorického príjmu pri zvyšovaní fyzickej námahy môže často pomôcť vám schudnúť.
Krok 5
Zmeňte svoju stravu. Ak je acanthosis nigricans spôsobená cukrovkou, zníženie príjmu cukrov a škrobov môže pomôcť vyblednúť hyperpigmentácii. Predtým, než začnete s akýmikoľvek výživovými zmenami, poraďte sa s lekárom alebo dietetikom.
Krok 6
Investujte do doplnkov rybieho tuku. Podľa Mayo kliniky, potravinový doplnok ukazuje sľub v odľahčenie pokožky postihnutých acanthosis nigricans.
Krok 7
Porozprávajte sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o predpisovaní metformínu. Ženy, ktoré trpia syndrómom polycystických vaječníkov, môžu regulovať hladiny inzulínu metformínom a následne spôsobiť stmavnutie pokožky krku.
Krok 8
Porozprávajte sa s dermatológom o omladení pokožky. Niekedy môže byť tmavá a zahustená pleť zlepšená ošetrením kože vrátane dermabrázie a laserovej terapie. Obidve kozmetické postupy odstraňujú povrchovú vrstvu pokožky, čo podporuje rast nových kožných buniek bližšie farbe a štruktúre k zvyšku pokožky.
Veci, ktoré budete potrebovať
- hydrochinón
- retinoidy
- Rybí olej
- metformín
Tipy
- Národné inštitúty zdravotníctva vysvetľujú, že niektoré prípady acanthosis nigricans sú spojené s liekmi, najmä s predpismi na perorálne kontraceptíva alebo rastové hormóny. Ukončenie používania takéhoto lieku môže spôsobiť vyblednutie tmavej pokožky, ale porozprávajte sa so svojím lekárom predtým, ako prestane užívať akýkoľvek liek.
