Šport a fitness

Ako používať bežecký trenažér

Pin
+1
Send
Share
Send

Matrix Fitness robí sériu bežiacich pásov zaťažených modernými funkciami. Obsahujú technológiu dotykovej obrazovky, niekoľko tréningových programov a niektoré dokonca aj virtuálne scenérie. Každá časť trenažéra je farebne označená pre jednoduchú navigáciu. Tieto sekcie, nadmerné tlačidlá a veľký text umožňujú jednoduché ovládanie trenažéra Matrix.

Krok 1

Stlačte zelené tlačidlo "Go" pre spustenie. Na niektorých modeloch je to zelené tlačidlo "Rýchly štart". Na dotykovej obrazovke sa zobrazia karty v hornej časti a merače naľavo a napravo od obrazovky.

Krok 2

Nastavte rýchlosť. Merač na pravej strane obrazovky zobrazuje aktuálne nastavenie mph. Dotknite sa červeného kruhu na konzole dotykovej obrazovky a potiahnutím prsta nahor alebo nadol zvýšte alebo znížte rýchlosť. Prípadne môžete stlačiť gombík rýchlosti, žltú rukoväť pod konzolou na pravej strane.

Krok 3

Stlačte a ťahajte červený kruh na ľavej strane konzoly dotykovej obrazovky a zmeňte sklon. Prípadne použite sklopnú rukoväť tesne pod konzolou na ľavej strane.

Krok 4

Stlačte kartu na dotykovej obrazovke, ktorá zodpovedá typu požadovaného tréningu, napríklad "5K", "Fat Burn" alebo "Rolling Hills". Stlačte červené posúvače na dotykovej obrazovke a presuňte meradlá hore alebo dole, aby ste ich prispôsobili tak, aby vyhovovali nastaveniu veku, hmotnosti a času.

Krok 5

Stlačením tlačidla "Life Fitness" otvoríte panel médií na sledovanie televízie, počúvajte váš iPod a oveľa viac. Môžete tiež zmeniť rýchlosť, čas a sklon pomocou virtuálnych šípok zobrazených na spodnej časti dotykovej obrazovky. Stlačte tlačidlo "Káblová televízia" na sledovanie televízora a pomocou šípok nahor a nadol zmeníte kanál.

Tipy

  • Pripojte iPod pomocou čiernej šnúry na pravej strane trenažéra. Stlačte tlačidlo "Virtuálne aktívne" na výber z rôznych scenérií.

varovanie

  • Pred použitím trenažéra Matrix vždy pripevnite bezpečnostné zariadenie k oblečeniu. Pozrite sa na kábel visiaci na prednej strane konzoly trenažéra. Toto zariadenie spôsobí zastavenie pásu bežiaceho pásu, ak zabudnete na krok.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Návod inSPORTline Běžecký pás Gardian G12 (November 2024).