Pokiaľ ide o tému piluliek a svalového rastu, mnoho ľudí automaticky myslí "anabolické steroidy" kvôli neustálej kontroverznej diskusii, ktorá obklopuje lieky zvyšujúce výkon v športovom svete. Okrem nelegálnych steroidov, ktoré sa predávajú na čiernom trhu, je však k dispozícii množstvo doplnkov, ktoré sú k dispozícii v obchodoch, telocvičniach a na internete. Podľa Mayo kliniky sú zdravotné riziká spojené s užívaním liekov zvyšujúcich výkon, ako aj s niektorými doplnkami na kulturistiku, ako je kreatín. Spotrebitelia by mali mať čas na pochopenie rizík a potenciálnych prínosov pred tým, ako začnú užívať pilulky na vývoj väčších svalov.
steroidy
Jedna trieda liečivých športovcov môže použiť na zvýšenie svalovej veľkosti anabolické a androgénne steroidy, ktoré sú často syntetickými verziami hormónu testosterónu. Methyltestosterónu, Oxymetholone a Oxandrolone sú tri z viacerých spoločných steroidy k dispozícii vo forme tabliet, ale môže byť tiež zhotovená injekciou alebo použitím lokálnu liečbu. Druhá trieda steroidov známych ako "designer" drogy, pretože ich schopnosť ísť nezistený súčasné testy deň drog, ktoré nie sú regulované Food and Drug Administration, a sú považované za oveľa nebezpečnejšie. Tieto synteticky vyrábané lieky zvyšujúce výkon sú vytvorené špeciálne pre a predávané športovcom, ktorí môžu podstúpiť náhodné testy na lieky.
doplnky stravy
Prášky uvedené na trh pre budovanie svalov tiež prichádzajú vo forme over-the-counter doplnku. Klinika Mayo naznačuje, že kreatín je jedným z najpopulárnejších doplnkov používaných športovcami, ktorí sa snažia zvýšiť silu, výkon a veľkosť. Bodybuilding.com poskytuje čitateľom rozsiahly zoznam dostupných doplnkov, ktoré môžu byť použité na to, aby sa svaly rozrastali, obnovovali a zotavovali sa rýchlejšie (pozri "Zdroje"). Okrem omnoho ponúkaný kreatínu, na internetových stránkach odporúča prírodné testosterónu boostery, ktoré obsahujú prísady, ako je zinok monomethionin aspartátu (ZMA) predpokladá sa zvýšenie prirodzenej hladiny testosterónu v tele. Metoxizoflavón a Ecdysterone, inak známe ako anabolické flavóny, tiež robia zoznam, ktorý výrobcovia výrobkov tvrdia, že prirodzene zvyšujú syntézu bielkovín a rast svalov.
dôležité informácie
Väčšina športových organizácií zakazuje športovcom, aby užívali anabolické a androgénne steroidy na zvýšenie výkonu alebo svalovú silu a rozvoj, a preto je v týchto organizáciách povinné testovanie drog. Steroidy sú tiež v Spojených štátoch nezákonné a preto je možné ich získať len na čiernom trhu. Tieto látky nepodliehajú americkým bezpečnostným normám, a preto predstavujú riziko nečistôt. Prírodné doplnky na posilnenie tela prešli aj vládnou kontrolou. FDA vydala v roku 2009 poradenstvo týkajúce sa syntetických steroidných látok predávaných ako doplnky stravy, ktoré agentúra varuje, sú nepovolené a skutočne nesprávne označované lieky. Výrobky, ktoré sú uvádzané na trh ako "anabolické" alebo sú podobné ako testerón, sú na výstražnom zozname FDA. Niektoré značky zahŕňajú Mass Xtreme, ESTRO Xtreme, HMG Xtreme a TT-40-Xtreme.
výhody
V našej rýchlo sa rozvíjajúcej spoločnosti "majú-to-teraz-teraz", výhody pilulky ponúkajúce rýchle svalové získavanie a zlepšenie atletického výkonu môže byť samozrejme lákavé. Otázkou musí byť, za aké náklady stojí vaše víťazstvo alebo je to najlepšie vo vašom športe? Bohužiaľ, hoci krátkodobé prínosy môžu byť zrejmé a odmeňujúce, zdravotní experti na klinike Mayo varujú spotrebiteľov, že dlhodobé účinky liekov zvyšujúcich výkonnosť neboli prísne skúmané.
riziká
FDA varuje používateľov doplnkov, ktoré sú labled že obsahujú steroidy alebo steroidných alternatívy, že zdravotné riziká môžu zahŕňať vážne poškodenie pečene, zlyhanie obličiek, mŕtvice a pľúcnu embóliu. Agentúra tiež upozorňuje, že používanie anabolických steroidov môže predstavovať ďalšie dlhodobé riziká vrátane zmenšenie semenníkov a neplodnosť u mužov, zväčšených prsníkov u mužov, Rozšírený mužských rysov u žien a zvýšeným rizikom mŕtvice a srdcového infarktu. Doplnky považuje FDA za potraviny a nie za lieky. Znamená to, že výrobcovia doplnkov nie sú povinní dodržiavať rovnaké výrobné bezpečnostné normy ako výrobcovia liekov. Je bežné nájsť doplnky, ktoré boli zriedené alebo kontaminované inými látkami, čo môže neúmyselne viesť k pozitívnemu testu na lieky zvyšujúce výkonnosť. Vedľajšie účinky užívania doplnkového kreatínu zahŕňajú žalúdočné kŕče, hnačku, nevoľnosť, prírastok hmotnosti a prírastok hmotnosti, podľa Mayo Clinic.
