Artritída je bolestivý a oslabujúci zdravotný stav, ktorý môže mať vplyv na kĺby takmer vo všetkých častiach tela vrátane nohy. Ak máte rád jogging alebo behu, artritída vás môže zabrániť v dôsledku bolesti a nepohodlia. Avšak, vedieť, čo hľadať v bežeckej topánke vám môže pomôcť zostať aktívny v športu vás baví. Porozprávajte sa so svojím lekárom ohľadom ďalších informácií o správnej topánke pre váš stav.
Široké prsty
Pozrite sa na topánku so širokou špičkou, ak dúfaš, že bežíte aj napriek artritickému stavu. Topánky so širokou špičkou umožňujú dostatočný priestor na akékoľvek opuchnutie. Mať tento extra miestnosť vo vašej obuvi pomôže obmedziť trenie špičky počas atletického pohybu. Úzke topánky môžu spôsobiť, že vaše opuchnuté špičky môžu tlačiť na boky topánky, čo môže spôsobiť pľuzgiere. Spoločnosti ako New Balance a Saucony ponúkajú topánky s rôznymi šírkami, ktoré vyhovujú vášmu stavu.
Polstrované pätky
Pozrite sa na topánku s podporou a polstrovaním v päte. Vaše pätky pôsobia ako tlmiče nárazov počas každého kroku, najmä pri jazde na cement. Ak je vaša noha opuchnutá v dôsledku artritídy, toto prirodzené tlmenie nárazov môže byť ohrozené a bolestivé počas atletického pohybu. Topánky s pridaným polstrovaním v päte môžu pomôcť vyrovnať tento nepríjemný pocit, čo vám umožní dlhšie trvať.
Vlastné prispôsobenie
Vaše topánky sú profesionálne namontované. Členok, špička a vnútorné kĺby nohy sa môžu zapáliť v dôsledku artritídy, čo vedie k neprirodzenému pohybu nohy, ktorá môže byť zosilnená v uvoľnenej bežeckej topánke. Váš lekár alebo osobný tréner vám môže pomôcť prispôsobiť vašu nohu dobre čalúnutej bežeckej topánke, ktorá nestratí svoj tvar a nepodporuje správny pohyb kĺbov.
