Problémy s jazykom môžu byť dôsledkom zranenia, fajčenia, nedostatku vitamínov, užívania antibiotík, používania ústnej vody a alergických reakcií na určité potraviny. Ale pre niektorých ľudí sú vinné kyslé potraviny. Pochopenie toho, ako vysoko kyslé potraviny môžu priamo alebo nepriamo viesť k bolesti jazyka, rovnako ako druhy bolesti jazyka, ktoré existujú, vám pomôžu určiť dietetické zmeny a možnosti liečby, ktoré môžu zmierniť bolesť jazyka.
Kyslé potraviny
Vymedzenie pojmu "kyslé" potraviny pre odborníka v oblasti orálneho zdravia sa môže líšiť od toho, čo používajú advokáti o "kyselinovej zásaditej strave", ktorá sa zameriava na rovnováhu hodnôt pH v tele, poznamenáva program zdravotníckych služieb Columbia University. Kyslé potraviny, ktoré môžu dráždiť jazyk a narušiť zubnú sklovinu, zahŕňajú ananás, citrusové plody, jablká a hrozno, ako aj víno a ovocné šťavy z hrozna alebo jabĺk. Medzi ďalšie potraviny s vysokým obsahom kyslosti patrí jogurt a sóda. Pokiaľ ide o pH rovnováhu a trávenie, citróny a ocot skutočne majú nízku kyslosť, zatiaľ čo zrná, mliečne výrobky a fazuľa sú "vysokokyselinové" potraviny. Ak máte obavy z bolesti jazyka a kyslých potravín, presne povedzte svojmu lekárovi alebo zubnému lekárovi, aké potraviny konzumujete.
Dočasná bolesť
Podľa časopisu Merck Manual Home Edition je dočasná bolesť jazyka známa jednoducho ako "nepohodlie jazyka". Ananás a iné kyslé potraviny môžu dráždiť jazyk, ako aj poranenie a hubové ochorenie. Príručka navrhuje odstrániť podozrivé dráždidlá jeden po druhom, kým nezistíte pravdepodobného vinníka.
Secondary Symptom
Niektorí ľudia majú bolesť jazyka ako sekundárnu reakciu na bolesť zubov a ďasien, poznamenáva MedlinePlus. V tomto prípade môže kyslá diéta vstúpiť do hry tým, že rozbije zubnú sklovinu. Erodená zubná sklovina môže viesť k vzniku dutín alebo abscesu, čo je druh infekcie, ktorá spôsobuje bolesť zubov a citlivosť na teplotu v ústach, medzi inými príznakmi. Ak máte bolesť jazyka, ako aj bolesť v ústach alebo zuboch, požiadajte svojho zubára o kontrolu dutín a perorálnych infekcií.
Syndróm horenia úst
Zatiaľ čo niektoré bolesti jazyka pochádzajú z dočasného podráždenia z kyslých potravín, syndróm pálenia úst je dlhodobou záležitosťou. Je viac bežné, že kyslé konzervačné látky spôsobujú syndróm horenia v ústach, ako je to po prežitie jednoduchých kyslých potravín, ako je ocot alebo citrónová šťava. Pred nákupom balených potravín vyhľadajte výrazy kyselina sorbová alebo kyselina benzoová na štítku. Vyhýbajte sa potravinám s týmito konzervačnými látkami, ak máte podozrenie, že spôsobujú bolesť jazyka. Ďalšie látky spojené so syndrómom horenia úst zahŕňajú ústnu vodu, antibiotiká a škoricu.
liečba
Odstránenie kyslých potravín je zjavným prvým krokom k zníženiu alebo eliminácii bolesti úst a jazyka. Pre dočasné nepohodlie opláchnite ústa so slanou vodou. Syndróm horenia v ústach môže vyžadovať predpisovanie liekov spolu s opatreniami ako je žuvačka alebo pitie extra vody, aby sa dosiahla adekvátna vlhkosť. Ak máte tiež bolesť zubov, vyhľadajte pomoc od svojho zubára, aby ste zlepšili ústnu hygienu a opravili poškodenie zubov a ďasien.
