Výber správnej veľkosti bowlingovej loptičky je dôležitým rozhodnutím, keď ste na uličke. Pri výbere veľkosti bowlingovej lopty by ste mali brať do úvahy niekoľko faktorov, vrátane hmotnosti, veľkosti uchopenia a veľkosti prstov v porovnaní s prstami. Výber loptu, ktorý nie je pre vás správny, môže viesť k poraneniu chrbta, ramena, zápästia a rúk. Nesprávna lopta môže tiež mať negatívny vplyv na vašu techniku, ktorá ovplyvňuje vaše skóre.
Krok 1
Zvážte svoj fyzický dizajn, vrátane pohlavia, veku a akýchkoľvek prevažujúcich fyzických zranení, ako sú problémy s chrbtom. Niektorí muži si vyberajú príliš ťažkú loptu, zatiaľ čo niektoré ženy si vyberajú príliš ľahký loptu. Použitie ťažšieho lopty, ako je potrebné, by mohlo zhoršiť súčasné zranenia alebo vytvoriť nové. Ľahšie gule vyžadujú väčšiu silu, aby zrazili viac kolíkov. Dospelí, mužov aj ženy, by mali začať s dávkou 12 libier. loptu a upravte hmotnosť gule podľa potreby podľa Help With Bowling. Deti a osoby s fyzickým zranením by mali začať loptičkou s hmotnosťou 10 libier alebo menej.
Krok 2
Vložte palec do otvoru pre palec a natiahnite strednú a prsteň prsty cez ďalšie dve otvory. Bowlingová loptička je pre vás vhodná, ak kĺby stredného a prsteňových prstov spočívajú nad otvormi, podľa preferovaného spotrebiteľa. Širšie alebo užšie uchopenie vedie k menšej kontrole lopty a mohlo by to mať za následok zranenie. Môžete tiež skontrolovať šírku prstového uchopenia umiestnením dlane medzi palcom a otvormi prstov. Dlaň ruky by sa mala prispôsobiť medzi otvory.
Krok 3
Skontrolujte veľkosť otvorov prstov umiestnením palca, stredu a prsteňov do správnych otvorov a pomaly ich vytiahnite. Hoci by ste nemali mať veľa nadbytočnej miestnosti, nemali by byť príliš tesné. Ak niektorý z vašich prstov pevne zapadne do otvorov, nájdite si inú bowlingovú guľu.
Tipy
- Pokúste sa nájsť dve bowlingové loptičky a zaoberať sa každou loptičkou. Často je ľahšie nájsť ten správny spôsob, keď máte viac možností.
varovanie
- Vyhnite sa výberu bowlingovej loptičky, ktorá je príliš ľahká, pretože môže predstavovať rovnako veľké nebezpečenstvo, ako vyberať príliš ťažkú loptu. Mierka, ktorá je príliš svetlá, by mohla vykĺznuť z vašej ruky na zákulisí, čo môže zraniť divákov, uprednostňované poznámky spotrebiteľov.
