Problémy vo vzťahoch s tými, na ktorých vám záleží, sa môžu značne snažiť. Môžu spôsobiť zmätok, emocionálne rozrušenie a otázky týkajúce sa budúcnosti vzťahu. V niektorých prípadoch môžu tieto problémy prispieť k rozvoju depresie alebo depresívnej epizódy. Hoci niektoré dynamiky vzťahov ovplyvňujú výskyt depresie, nie sú neoddeliteľne prepojené, podľa Dr. Fredrica Neumana v článku pre "Psychológia dnes" s názvom "Môže nešťastné udalosti spôsobiť depresiu?"
Úloha biológie
Každodenné stresory, ako napríklad konflikt s blízkym, môžu vyvolať obdobia depresie nezávisle od iných faktorov, ktoré prispievajú. V niektorých prípadoch však vzťah turbulencie môže pôsobiť v spojení s biologickými problémami, ktoré predisponujú niektorých ľudí k depresii. Veľká depresia sa môže objaviť po celý život a je niekedy účinne zvládnutá pomocou liekov, uvádza Dr. Neuman. Ďalší článok pre "Psychológia dnes" s názvom "Čo spôsobuje depresiu?" a napísal klinický psychológ Michael Yapko, Ph.D., uvádza, že biológia skutočne zohráva úlohu v spôsobovaní depresie prostredníctvom "genetických a neurochemických faktorov". Spôsoby, akými tieto vzťahy prispievajú k depresii, sa môžu líšiť v závislosti od biológie.
Úloha stresu
Existuje tiež spojenie medzi stresom a depresiou. Stres konfliktu vzťahov alebo zármutok vyplývajúci zo straty vzťahu potom môže byť kauzálnym faktorom depresie, ak pretrváva, podľa štúdie PLOS ONE "Sociálne vzťahy a depresia: desaťročná kontrola na národnej úrovni Reprezentatívna štúdia "od Alan R. Teo, HwaJung Choi a Marcia Valenstein. Ak ste v vážnom, dlhodobom vzťahu so zneužívajúcim partnerom, máte napríklad riziko vzniku depresie. Ak venujete väčšinu času starostlivosti o svoju chorú matku, ktorú obdivujete, môžete byť aj v ohrození.
Rodina pôvodu
Vzťahy vo vašej rodine pôvodu môžu tiež prispievať k depresii. Okrem toho, že ste z biologického hľadiska náchylní na to, alebo ste v riziku kvôli obrovskému stresu vo svojom živote, možno ste sa naučili, že vyrastá. Ak by boli vaši rodičia dôsledne kritizovaní vaša inteligencia, atleticizmus a vzhľad, možno ste boli trénovali do depresie. Navyše, ak ste sa nikdy neučil, ako spravovať problémy alebo komunikovať asertivně s ostatnými, môžete sa stať depresívnym v dôsledku nesmiernej neschopnosti urobiť to v dospelosti.
Romantické vzťahy
Štúdia PLOS ONE tiež zistila, že negatívne vzťahy vo všeobecnosti sú nezdravým prispievateľom k stresu a depresii. To by mohlo byť obzvlášť pravdivé vo svetle intenzity niektorých romantických vzťahov. Toto riziko odmietnutia emocionálne alebo sexuálne vytvára inú dynamiku ako tie, ktoré sa nachádzajú v iných vzťahoch. Ľudia v dlhodobých, oddaných vzťahoch majú tendenciu sa identifikovať vo vzťahu k sebe navzájom - ako polovica partnerstva. Strata takéhoto vzťahu po tom, ako takáto investícia času, energie a pocitu môže zmrzačiť zmysel pre seba a pretrvávať depresiu.
