Nie každý futbalový tím používa formáciu využívajúcu pravé krídlo. Ale tí, ktorí to urobia, to môžu robiť s veľkým efektom, ako je Real Madrid používať Roberto Carlos, aby sa prehnal po celom pravom okraji poľa, od úrovne s obranou cez stredné pole a až po bránu súpera , Zdá sa, že Brazília produkuje neúnavné krídla, pričom Cafu a Dani Alves tiež zapadajú do účtu. Môžete použiť špeciálne techniky na to, aby ste sa vycvičili ako pravé krídlo, hovorí Wes Harvey, bývalý tréner mužského futbalového tímu na Morgan State University v Baltimore.
Krok 1
Postupujte s loptou vo vzdialenosti 20 yardov alebo viac s partnerom, aby ste mali silnú pravú nohu na prechádzanie a výstrely. Normálne je pravá noha dominantnou nohou pre väčšinu hráčov. "Musíte vedieť, ako používať svoju pravú nohu, pretože keď čelíte svojmu cieľu, snažíte sa útočníkov tlačiť široko," hovorí Harvey. Chcete viesť útočníkov mimo stredu poľa, odobrať kontrolu nad loptou a poklepať na pravú stranu poľa.
Krok 2
Vykonajte prekrývajúce sa behy, keď sa pohybujete po políčku nad stredom, ak to vaša rýchlosť dovolí. Tesne predtým, než sa dostanete do súperovej bránkovej línie, pretiahnite loptičku dovnútra. Spýtajte sa svojho trénera, či chce, aby ste urobili viac, než to prekročíte, hovorí Harvey. Ďalšie možnosti zahŕňajú pokračovanie v streľbe a strihanie lopty späť na zem smerom k pokutovej oblasti, aby spoluhráč mohol bežať na pokus.
Krok 3
Stojte na dotykovej línii a vrhajte loptu smerom dovnútra, aby ste dosiahli vzdialenosť a kontrolu. Použite futbalový loptičku na posilnenie svojej sily. Futbalová lopta sa podobá bežnému futbalovému loptiču v šití a vzhľade, ale váži viac. "Musíte vedieť, ako robiť hádzanie, pretože nemôžete mať svoje strely, aby robili hody," hovorí Harvey a poukazuje na to, že je potrebné, aby stredopoliarov zostal v hraniciach, aby dostali vhadzovanie.
Krok 4
Vykonajte drepy a výpady, aby ste zvýšili silu nôh a precvičili svoju kopačskú techniku a poslali loptičku ďaleko silným kopaním. "Musíte mať dostatok sily na to, aby ste dostali loptu z polovice poľa, ak môžete," hovorí Harvey. "Ak váš tréner chce, aby ste loptu vyčistili, ak to je to, čo je plán, naučte sa poslať loptu." Ak váš tréner zdôrazňuje držanie, namiesto toho sa zamerajte počas tréningov a hier na udržanie lopty na zemi a opatrne ju na spoluhráča.
