Obnovenie zlomeného priateľstva nielen pomáha uzdraviť vaše zranenie, ale môže tiež zlepšiť vašu kvalitu života. Štúdia, ktorú vypracovala Kalifornská univerzita v Los Angeles, uvádza, že pre ženy, zdieľanie blízkych priateľstiev môže znížiť stres a umožniť vám žiť šťastnejší a zdravší život. Muži alebo ženy, skutoční priatelia sú vždy prítomní a zdieľajú vašu radosť a ťažkosti. Zosúladením priateľstva prejavujete ochotu požiadať o odpustenie a túžbu opäť byť prítomná pre všetky radosti a ťažkosti života.
Krok 1
Priznaj svoju úlohu pri zhoršovaní priateľstva. Ospravedlňuj sa za to, že v čase, keď to potrebujem, nie je pre neho. Prijmite svoju zodpovednosť za škody, aj keď si neveríte, že ste výlučne vinný, hovorí Greg Baker, poradca a autor Fitly Spoken. Povedal, že sa musíte zamerať na opravu priateľstva, vina.
Krok 2
Bojujte za svoje priateľstvo. Nedovoľte, aby sa bolestné slová alebo akcie dostali do cesty vzťahu, ktorý ste zdieľali so svojím priateľom. Problémy v priateľstve sa môžu vyvinúť, keď dovolíte malým veciam zabrániť najdôležitejším aspektom. Vzťahy sa vyvíjajú, keď sa ľudia menia, ale musíte byť ochotní umožniť priestor pre rast. Niekedy musíte urobiť osobné obety na opravu alebo udržanie priateľstva, hovorí Baker. Navrhuje: "Ak sa nemôžete obetovať, aby ste zachovali priateľstvo, možno to nebolo pravé priateľstvo, ktoré by malo začať."
Krok 3
Zmeny. Začnite príležitosť liečiť vzťah. Dej svoju pýchu stranou a priblíž svojmu priateľovi. Vy ste jediný, kto má právomoc konať podľa vašej túžby napraviť priateľstvo; nečakajte, až príde k vám. Baker naznačuje, že vzťahy často zostávajú rozbité, pretože obaja kamaráti odmietajú byť tými, ktorí pripustia chybu alebo prevzali zodpovednosť.
Krok 4
Nechajte minulosť za sebou. Akonáhle ste súhlasili, že budete pracovať na zosúladení priateľstva, nepamätáte si problémy, ktoré vedú k nepokojom v priateľstve. Zamerajte sa na váš vzťah teraz. Použite svoje minulé chyby, aby vás sprevádzali pri uzdravovaní priateľstva - ako nástroj, ktorý vám pomôže vyhnúť sa akémukoľvek budúcemu konfliktu, s ktorým by ste sa mohli stretnúť.
Krok 5
Pracujte, aby ste získali čas, ktorý ste stratili. Robte to, čo potrebujete, aby ste uľahčili potrebám vášho priateľa obnoviť priateľstvo. Dajte mu čas na prehodnotenie situácie, ak si to vyžiada. Nechajte mu priestor na určenie jeho túžby pracovať na priateľstve, hovorí internista Alex Lickerman. Uvádza: "Pravý priateľ je neustále ochotný dať vaše šťastie pred vašim priateľstvom."
