Správne diétne riadenie je jedným z kľúčov na vyhýbanie sa potenciálnym komplikáciám kolostómie. Úbytok kolostómie a zápachu sú ťažkosti, ktorým sa môžete vyhnúť, ak budete dodržiavať niekoľko všeobecných odporúčaní v oblasti stravovania. Obmedzenie potravín, ktoré produkujú nadbytočný plyn alebo spôsobujú nepríjemné pocity v tráviacom trakte, sú bežne užitočné. Možno vám pomôže udržiavať zoznam potravín, ktoré vyskúšate a ako tieto potraviny cítite. To vám poskytne viac prispôsobený zoznam prijateľných potravín, pretože jednotlivci reagujú na potraviny inak.
Cukorové potraviny
Cukrová výživa je hlavnou príčinou hnačky u ľudí s kolostómom. Candy, koláče, koláčiky, koláče, zmrzlina a iné sladké jedlá sú často zle tolerované. Prírodná ovocná šťava má vysoký obsah cukru a tiež sa neodporúča. Šťavy z hrozna a hroznová šťava sú odrádzané najmä z dôvodu ich častosti pri hnačke.
Plynné potraviny
Pre mnohých, potraviny, ktoré spôsobujú plyn, sa môžu líšiť od človeka k človeku. Existujú však potraviny, ktoré pravdepodobne zvýšia vašu produkciu plynu. Pitie sýtených nápojov, fajčenie, žuvačka a pitie so slamou často spôsobuje, že prehltnete vzduch. Prijímanie vzduchu vedie k plynu, ktorý môže rozšíriť vak na kolostomiu a spôsobiť nepríjemné pocity. Zelenina z rodiny kapusty, ako je brokolica, karfiol, kapusta brussels a kapusta, je známe, že produkuje plyn. Ďalšie potraviny, ktoré majú tendenciu zapríčiniť plyn a zápach, zahŕňajú cibuľu, cesnak, špargľu a pór.
Vysoko vláknové potraviny
Vlákno môže byť ťažké trápiť vaše telo, najmä ak je vaša kolostómia nová. Spotrebiteľské potraviny vyrobené z celých obilnín, ako je hnedá ryža, ovos, jačmeň a pšenica, by mali byť vo všeobecnosti obmedzené. Ovocné šupky a surová zelenina majú tiež vysoký obsah vlákniny. Ak sa rozhodnete konzumovať vlákninu, odporúča sa pomaly zvyšovať množstvo vlákniny vo vašej strave. To umožňuje, aby sa vaše telo aklimatizovalo na trávenie vlákien, čo môže pomôcť vyhnúť sa problémom neznášanlivosti, ako je nepríjemné pocity, plyn a hnačka.
alkohol
Nepríjemný zápach z kolostómie je často výsledkom konzumácie alkoholu. Z dôvodu svojej karbonácie a fermentácie má pivo tendenciu byť najmä odrodová. Zmiešané nápoje majú tendenciu obsahovať ďalší cukor, ako aj ovocné šťavy, ktoré môžu tiež spôsobiť hnačku a nežiaduci zápach z kolostómie.
