Hovorí sa, že krása je len hlboká, ale keď ide o dehydratáciu pokožky, celé telo je skutočne postihnuté. Ak je koža dehydratovaná, tak sú ostatné systémy tela. V skutočnosti je stav pokožky kľúčom, ktorý lekári používajú na zistenie toho, ako hydratuje zvyšok tela.
Zmeny miernej dehydratácie kože
V počiatočných štádiách dehydratácie sa telo snaží kompenzovať tým, že dostane tekutiny do miesta, kde ich najviac potrebuje. Vaša hrudník a hlava môžu vyzerať zvlášť. Teplo bude v týchto oblastiach, ale prsty a prsty môžu začať byť chladné. V tejto dobe môže byť aj pokožka, pretože vaše telo sa usiluje regulovať teplotu bez správneho zásobovania vodou.
Ak ste v neustálom stave miernej dehydratácie, vaše telo sa môže prispôsobiť tým, že sa stane suchým alebo šupinatým. Koža bude tiež bledá, pretože nízka hydratácia znamená zníženie objemu krvi. Koža môže vo všeobecnosti vyzerať menej bacuľate alebo sa sťahovať.
Mierne zmeny v dehydratácii kože
Ako sa dehydratácia postupuje, pocení sa zastaví a pokožka zostane suchá. Telo udržuje vlhkosť, ktorú má pri životných procesoch, takže pokožka na končatinách môže byť chladnejšia. Ak sa nachádzate v horúcom prostredí, môže sa stať horúcim bez potenia. Oblasti bez významných olejových žľazy, ako sú pery, sa môžu rozpadnúť. Tiene sa môžu objaviť na koži pod očami, pretože môžu klesať bez hydratácie.
Skin Turgor
Hlavným znakom dehydratácie, ktorá sa prejavuje v pokožke, je zmena turgoru alebo elasticita. Urobíte to tak, že uchopíte pokožku na zadnej strane ruky a vytvoríte "stan." Koža je potom uvoľnená a pozorovaná. Ak sa pokožka rýchlo vráti, osoba nie je vo významnom stave dehydratácie. Koža, ktorá sa pomaly vráti, však naznačuje, že osoba je dehydratovaná.
Kožný turgor je neskorý príznak dehydratácie, ktorý sa vyskytuje pri strednej až ťažkej dehydratácii. Toto je definované ako 10 až 15% alebo viac straty tekutiny telesnej hmotnosti. To sa môže stať v prípade ochorení, ako je zvracanie alebo hnačka, a môže mať vážny negatívny vplyv na srdce.
Kedy vyhľadávať lekársku starostlivosť
Ak prejavujete chudobný kožný opár, najmä v kombinácii s ochorením, vyhľadajte okamžitú starostlivosť o lekára. Čím dlhšie sa pokožka vráti do normálu, tým závažnejšia je dehydratácia a rýchlejšia pomoc je potrebná.
Vyhýbajte sa naliehavému lekárskemu ošetreniu, ak sa u vás objavia zmätenosť, závrat, letargia alebo závrat. Zavolajte lekára, ak máte okrem problémov s kožným turgórom krv v stolici alebo vracaní, hnačka alebo vracanie u dojčiat, sucho v ústach alebo v očiach, srdce rýchleho pulzu, nízky výdaj moču alebo niektorý z vyššie uvedených symptómov.
