Vitamín E je antioxidačná živina, ktorá môže pomôcť zabrániť poškodeniu buniek vo vašom tele. Medzi ďalšie úlohy vitamínu E patrí pomôcť vášmu imunitnému systému a rôznym metabolickým procesom. Potraviny, ako sú mandle, špenát a mango obsahujú vitamín E, ale váš lekár môže odporučiť doplnok vitamínu E. Jeden typ doplnku je vitamín E olej. Ak sa niektorý olej dostane do kontaktu s očami, mali by ste vedieť, aké sú príznaky možnej reakcie.
podráždenie
Olej vitamínu E v oku nemusí spôsobovať nepríjemné pocity, ale niektorí ľudia môžu zaznamenať podráždenie. Môžete si všimnúť začervenanie, nepohodlie a nadmerné napájanie, stav známu ako alergická konjunktivitída. Závažné reakcie môžu tiež spôsobiť zápal tkanív okolo oka, vrátane očného viečka.
videnie
Dokonca aj vtedy, ak nepociťujete nepríjemné pocity súvisiace s olejom vitamínu E v oku, môžete si všimnúť zmenu zraku. Veľa tekutých foriem vitamínu E má mastnú textúru a olej môže zakryť vašu rohovku, predné okienko oka. Mohlo by to spôsobiť rozmazanie. Váš prirodzený slzný film môže postupne vymyť olej z vitamínu E, ale kým sa olej rozptýli, môžete pokračovať v zmenách videnia. Akonáhle už nebudete mať stopy oleja, vaše vízie sa pravdepodobne vrátia do normálu.
akčné
Ak sa vitamín E kvapka dotkne povrchu oka, možno nebudete musieť urobiť nejaké opatrenia. Tieto kvapky rozmaznú vaše videnie, ale pravdepodobne nebudú spôsobovať výrazné nepohodlie. Ak však máte reakciu na kvapky vitamínu E, mali by ste si očistiť oči vodou. Môžete to urobiť vodou z vodovodu alebo môžete použiť fyziologický roztok alebo umelé slzy, aby ste vyčistili vitamín E z oka. Po umytí oleja z oka sa obráťte na svojho lekára. Môže predpísať očné kvapky alebo inú liečbu, aby sa zabránilo zápalu alebo ďalšiemu podráždeniu.
dôležité informácie
Vitamín E je prospešná živina pre vaše zdravie a môže pomôcť predchádzať niektorým ochoreniam oka, ako je makulárna degenerácia a katarakta. Mali by ste sa vyhnúť vniknutiu vitamínu E do oka, pretože to môže spôsobiť reakciu a narušiť videnie. Ak potrebujete vhodný príjem, lekár Vám môže odporučiť potraviny bohaté na vitamín E alebo denný doplnok. Váš lekár Vás bude informovať o množstve vitamínu E, ktoré je vhodné pre vaše zdravie a prevenciu ochorenia očí.
